Bem-vinda ao terceiro trimestre – ou não? O cálculo na gravidez é bastante complexo, afinal uma gestação não dura nove, mas dez meses e existem informações diferentes sobre os trimestres. Em alguns casos, fala-se de terceiro trimestre a partir da 28ª semana de gestação, em outros já a partir da 25ª/26ª semana de gestação. Vamos apenas concordar com: bem-vinda à 26ª semana de gestação e divirta-se com todas as informações sobre ela!
O que está acontecendo na barriga na 26ª semana de gestação?
O feto mede aproximadamente 32-37 cm (do topo da cabeça até o calcanhar) e pesa cerca de 800 gramas. Os pés têm mais ou menos 5 cm de comprimento.
Aos poucos, o espaço no útero está ficando mais apertado. O feto bate com frequência na parede do útero durante os seus exercícios de girar e esticar. Este é um bom exercício, pois assim ele aprende a controlar os movimentos e melhorar a percepção do seu corpo.
Agora o seu bebê está mais ou menos do tamanho de um repolho roxo.
O seu bebê reage quando está muito claro ou há um ruído muito alto – ele se assusta, chuta, vira para o outro lado ou pisca. Além dos exercícios habituais de movimentos, como segurar, sugar e “respirar” (o líquido amniótico é absorvido nos pulmões e o tórax se move), agora os órgãos estão amadurecendo completamente. Os pulmões são os que demoram mais. A cada semana são formados muitos alvéolos e vasos sanguíneos novos, mas o desenvolvimento só é concluído pouco antes do nascimento.
Por essa razão, os pulmões e a respiração são sempre um grande problema nos bebês prematuros. Graças aos meios dos quais a medicina dispõe hoje em dia, as chances de sobrevivência na 26ª semana de gestação são bastante favoráveis, pelo menos teoricamente – quanto maior o peso ao nascer, melhor.
Quais são as chances dos bebês prematuros atualmente?
As chances de sobrevivência de bebês prematuros dependem muito da semana de nascimento e do peso ao nascer. Via de regra, as gestações únicas são menos críticas. Geralmente, nascimentos antes da 25ª semana de gestação e aqueles com peso muito baixo ao nascer são considerados particularmente problemáticos. Os bebês correm risco de morte fora do útero porque os pulmões ainda não estão totalmente funcionais. O maior risco de doenças em bebês prematuros muito imaturos são distúrbios neurológicos e danos cerebrais.
Mas a boa notícia é: a partir da 28 ª semana de gestação, as chances de sobrevivência já passam de 90%. Portanto, é hora de encorajar o seu querido bebê a ficar dentro da barriga por mais algum tempo e evitar riscos. Esses incluem, por exemplo, estresse, álcool e nicotina. No entanto, infecções vaginais bacterianas também podem provocar um parto prematuro – portanto, se você quiser ficar totalmente segura, evite banheiros e piscinas públicos por mais algumas semanas.
Como você se sente na 26ª semana de gestação?
O útero em crescimento pressiona a bexiga cada vez mais: portanto, não é de estranhar que agora você precise ir ao banheiro com mais frequência.
As dores nas costas também podem ficar mais fortes, uma vez que, com o aumento das dimensões, o centro de gravidade do corpo das gestantes muda e pode favorecer o aumento da lordose lombar. A coluna vertebral e a região lombar são mais elásticas e robustas nas mulheres do que nos homens, para permitir suportar essa carga de forma (mais ou menos) indolor e sem danos permanentes.
Para aliviar as costas à noite, uma posição deitada de lado com um travesseiro entre os joelhos pode ajudar. Você já pode providenciar uma almofada para amamentação, por exemplo, e utilizá-la como apoio ao dormir – assim, você não precisa comprar itens desnecessários, pois a almofada para amamentação será muito útil mais tarde, depois que o bebê chegar!
Deitar de costas pode ser desconfortável para você e até causar problemas de circulação. Nessa posição, o peso do útero e do bebê pressiona uma veia importante: a veia cava. Ela transporta o sangue da parte inferior do corpo de volta para cima. Se ela for obstruída, poderá causar problemas de pressão arterial, tonturas ou palpitações (também chamada de síndrome de compressão da veia cava).
Portanto: pegue uma almofada para amamentação ou um travesseiro para pessoas que dormem de lado e aconchegue-se confortavelmente com a sua barriga de grávida para dormir!
Foto: Unsplash
Fontes:
Meine Schwangerschaft Woche für Woche, Prof. Lesley Regan, DK Limited, Londres, 2019, pág. 199
https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/fact-sheet/details/news/lebensfaehigkeit-extrem-unreifer-fruehgeborener/
https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/fruehgeburt/fruehgeborenes-chancen-risiken/
https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/fruehgeburt/gruende-ursachen/
https://www.lebensmittelwissen.de/tipps/haushalt/portionsgroessen/gemuese.php
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