A 28ª semana de gestação

Agora, independentemente do cálculo, chegou a hora: você está no terceiro trimestre! Conforme já foi explicado na 26ª semana de gestação, fontes diferentes estipulam semanas diferentes para os limites dos trimestres. Mas agora não resta mais qualquer dúvida. Leia aqui porque talvez você esteja dormindo pior e ficando sem ar rapidamente e o que está acontecendo com o seu bebê na 28ª semana de gestação!

O que está acontecendo na barriga?

O feto mede aproximadamente 38 cm (do topo da cabeça até o calcanhar) e pesa cerca de 1.000 gramas.

O seu bebê está praticando as expressões faciais com afinco: ele é capaz de torcer o nariz, bocejar, franzir a testa e sorrir. Mas ainda não por uma razão específica – os movimentos servem apenas para exercitar a musculatura facial. Ele também fecha os olhos ao dormir e os abre ao acordar. Agora o seu querido bebê também já tem o seu próprio ritmo de sono.

Agora o seu bebê está mais ou menos do tamanho de uma berinjela grande!

Embora os olhos ainda não tenham a cor definitiva, eles estão totalmente formados. A produção de surfactante (uma palavra inventada, formada pelas palavras “surface active agent”) aumenta nos pulmões. Nós não podemos respirar sem essa substância, pois ela assegura, entre outras coisas, que os alvéolos não colapsem. A produção dessa substância vital começa por volta da 24ª semana de gestação e continua até a 34ª semana de gestação. Essa é uma das razões principais porque a respiração é um grande desafio em um parto prematuro. Por essa razão, quando um parto iminente, a mãe toma a chamada “injeção de maturação pulmonar” para estimular a produção de surfactante.

Agora, um bebê prematuro já teria ótimas chances de sobreviver fora do útero.

Como você se sente na 28ª semana de gestação?

Muitas gestantes dormem mal agora – e isso por várias razões:

• Hormônios
• Nervosismo devido à mudança da situação e ao parto que se aproxima
• Dor nas costas
• Posição para dormir: as mulheres que dormem de costas ou com a barriga para baixo têm mais dificuldade
• Pressão na bexiga

Aos poucos, o útero muda para dar ao bebê a melhor posição inicial para o nascimento: ele fica mais espesso na parte superior e mais longo e estreito na parte inferior. No entanto, o seu pequeno ainda tem algumas semanas para se posicionar definitivamente com a cabeça para baixo.

A expansão crescente do útero faz com que falte um pouco de espaço para os outros órgãos – agora, os seus pulmões também têm menos espaço. Isso pode fazer com que você fique sem fôlego mais rapidamente e sinta falta de ar.

Algumas gestantes já começam a “vazar”: o colostro pode começar a sair das mamas.

Uma higiene cuidadosa é a melhor medida para você se preparar para a amamentação. Dispense o uso de gel de banho ou sabonete e lave as mamas somente com água para não irritar a pele. Se a sua pele estiver muito seca, você também poderá incluir os mamilos na sua rotina de cuidados e passar creme neles. Arejar um pouco os seios e andar sem sutiã de vez em quando ajuda a “endurecê-los” o suficiente. O que você NUNCA deve fazer: escovar os seus mamilos com escovas – no pior dos casos, isso pode causar lesões.

Se você tiver mamilos muito achatados ou virados para dentro (também chamados de mamilos planos e mamilos invertidos ou umbilicados), pergunte ao seu médico se você pode ou deve fazer alguma coisa a mais.

Mamilos realmente invertidos são muito raros. Eles não se endireitam quando são estimulados, mas se retraem ainda mais. No entanto, ainda não é possível afirmar se eles serão um problema para a amamentação, pois muito dependerá da capacidade do bebê de lidar com isso. Alguns bebês não têm qualquer problema para criar um vácuo de sucção mesmo assim, outros precisam do estímulo do mamilo no palato para poderem mamar. Os tipos mais brandos de mamilos planos ou invertidos também podem mudar de formato através da amamentação. De qualquer forma, como a amamentação é o melhor para o seu bebê, sempre vale a pena tentar!

Se houver grupos de amamentação ou aconselhamento em amamentação na sua região, esta é uma ótima oportunidade para obter informações, trocar ideias e obter ajuda prática. Em algumas regiões também existem consultoras de aleitamento que oferecem orientações específicas para a amamentação.

Fotografia: Unsplash
Fontes: https://www.still-lexikon.de/stillen-bei-flachwarzen-schlupfwarzen-und-hohlwarzen/