Somente poucos bebês nascem na data calculada. Alguns esperam até a 42ª semana de gestação. De acordo com a OMS, uma gestação só é considerada “pós-termo” a partir de 42+0 semanas2. Portanto, o seu bebê ainda teria quase 14 dias para nascer. No entanto, agora muitas gestantes já estão bastante impacientes e anseiam pelo parto. Não podemos adiantar o tempo, mas talvez possamos preenchê-lo um pouquinho com fatos interessantes sobre a 40ª semana de gestação!
O que está acontecendo na barriga na 40ª semana de gestação?
Agora o seu bebê está mais ou menos do tamanho de uma melancia!
Agora o bebê precisa dobrar muito os braços e as pernas para ainda caber na barriga. No entanto, algumas coisas ainda não estão “prontas” no momento do nascimento. Uma delas é o sistema imunológico, a outra é o intestino, que ainda não tem bactérias importantes para a digestão.
Além disso, os ossos do crânio ainda estão unidos fixamente. Isso permite que eles se movam e deslizem uns sobre os outros ao atravessar o canal vaginal, facilitando assim a passagem. Os espaços abertos na cabeça são chamados de “fontanelas”. Elas só se fecham ao longo dos dois primeiros anos de vida.
E como você se sente na 40ª semana de gestação?
Descanse tanto quanto possível para estar em forma para o parto – mesmo que seja difícil manter a calma. Talvez alguma distração, como encontrar a sua melhor amiga ou fazer uma caminhada devagar, possa ajudar?
Agora, muitas gestantes mal podem esperar para segurar finalmente o seu querido bebê nos braços.
Uma visão geral breve sobre o processo de um parto:
1) A fase de dilatação
O canal cervical se abre. Na maioria dos casos, esta é a fase que demora mais – mas o tempo de duração varia de mulher para mulher. No parto do primeiro filho, essa fase demora, em média, de 8 a 14 horas. Ela pode transcorrer de formas muito diferentes. Com frequência, não é possível determinar o início dessa fase com precisão. Algumas mulheres mal sentem a dilatação do canal cervical ou a sentem apenas como puxões nas costas. Outras gestantes têm fases alternadas entre contrações mais intensas e contrações mais leves.
A cabeça do bebê desliza lentamente para dentro do anel pélvico ósseo e pressiona o canal cervical por dentro, fazendo com que este se abra.
O que as mulheres acham agradável na fase de dilatação pode variar muito:
- um banho quente (mas só se alguém estiver por perto para ajudar você no caso de problemas circulatórios ou se as contrações ficarem mais fortes!)
- ficar deitada no sofá com uma bolsa de água quente
- fazer uma pequena caminhada
- sentar-se ou apoiar-se em uma bola de ginástica
- exercícios de respiração e de relaxamento
A percepção das cólicas de dilatação é tão individual quanto aquilo que faz bem a uma mulher nesse momento. Algumas parturientes preferem ficar sozinhas, outras apreciam uma massagem nas costas do seu parceiro ou parceira.
Quando ir para o hospital?
Se as contrações vierem a cada 5-7 minutos, demorarem de 30-60 segundos e ficarem mais fortes, é hora de ir para o hospital. Aliás, isso também se aplica se a sua intuição lhe disser simplesmente que você quer ir para o hospital!
Se as contrações forem muito intensas e dolorosas e você já estiver no hospital, uma anestesia peridural poderá ajudar. O melhor a fazer é conversar com o seu médico já antes do parto sobre as opções de redução da dor que o seu hospital oferece. Assim, você já pode decidir qual delas você prefere e registrar as suas preferências em um plano de parto.
A fase de dilatação pode ser muito desgastante fisicamente e demorar muito, razão pela qual lanches pequenos e leves são recomendáveis, principalmente porque às vezes podem ocorrer náuseas e vômitos durante o parto.
2) A fase de transição
O canal cervical se abre completamente. Agora, muitas mulheres têm uma pequena depressão, querem voltar para casa, pedem uma cesariana, ficam com raiva, desesperadas ou facilmente irritáveis. As contrações podem ficar mais irregulares e intensas. Podem ocorrer náuseas e tremores. Um pequeno consolo: geralmente, a fase de transição passa rapidamente.
3) A fase de expulsão
Agora a parturiente pode ajudar a empurrar ativamente durante as contrações de expulsão. A fase de expulsão pode demorar até duas horas no primeiro parto e, geralmente, é mais curta nos partos seguintes. Com a ajuda da musculatura abdominal, da respiração e dos “sons” (os ahhs e ohhs que as parturientes costumam fazer instintivamente), a mulher ajuda a empurrar o bebê mais para fora. Talvez os obstetras e médicos também deem dicas sobre em qual posição ou com quais mudanças de posição a futura mãe poderá ajudar melhor o andamento do parto. Ninguém sabe de antemão qual é a posição ideal para o parto.
O fato é: o bebê vai sair com certeza – de um jeito ou de outro. Se não houver nenhuma razão médica em contrário, é bom quando o bebê é colocado sobre o peito da mãe logo após o nascimento. Isso não só promove uma boa relação com a amamentação, como também é simplesmente a melhor recompensa para todos os esforços.
Desejamos a você tudo de bom para o parto e momentos maravilhosos conhecendo o seu bebê!
Foto: Shutterstock
Fontes:
https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/015-065l_S1_Termin%C3%BCberschreitung_%C3%9Cbertragung_02-2014-verlaengert_01.pdf
https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/geburt/geburtsverlauf/geburtsphasen/
https://www.hebammen.at/eltern/schwangerschaft/gehts-jetzt-los/
