Under graviditeten og i de første dage efter fødslen dannes den første modermælk, og den kaldes for råmælk eller colostrum. Denne første mælk er ekstra vigtig for det lille nyfødte barn, eftersom den indeholder flere proteiner, mineraler og mineraler end den modne modermælk. Den gullige råmælk har et højt indhold af antistoffer, som beskytter det nyfødte barn mod infektioner, f.eks. ørebetændelse, diarré, infektioner i de øvre luftveje og urinvejsinfektioner. Selvom barnet ikke får så meget råmælk indenbords, bidrager den til dit barns immunforsvar, så det er dyrebare dråber!
Modermælken har en unik sammensætning, som passer til lige netop dit barn, og den indeholder alle de næringsstoffer, som barnet har brug for i de første seks måneder, med undtagelse af D-vitamin, som man skal give i form af dråber. Også mængden af modermælk tilpasses efter barnets behov, som i visse perioder kan stige.
Når den modne modermælk dannes, indeholder den mere fedt, og mælken kan desuden blive påvirket af morens kost. Derfor kan modermælken smage forskelligt fra gang til gang, afhængigt af hvad moren har spist.
Brysterne forandrer sig under graviditeten, hvilket mange mødre mærker forholdsvis tidligt. Brysterne kan blive ømme og føles større. Mange er usikre på, om amningen kan få betydning for, hvordan brysterne ser ud senere, men faktum er, at selve amningen har en yderst begrænset indvirkning – det er primært brysternes forandring under graviditeten, der gør en forskel.
Hvordan produceres modermælken?
Modermælken produceres ved hjælp af forskellige hormoner og et temmelig kompliceret samspil i kroppen. Det mælkeproducerende hormon prolaktin frigives, når barnet sutter, og derfor anbefaler man, at barnet bliver lagt til brystet ofte, så mælkeproduktionen stimuleres. Det er værd at tænke på, at prolaktinniveauet er højere om natten, og det kan derfor være en fordel at amme på den tid af døgnet, hvis man vil øge mælkeproduktionen.
Et andet vigtigt hormon er oxytocin, som mange måske har hørt omtalt som “fred-og-ro”-hormonet (det udsondres også ved massage, hudkontakt og varme). Det er oxytocin, der sætter uddrivningsrefleksen i gang og sørger for, at mælken løber til.
Efter fødslen sørger oxytocinet også for, at livmoderen trækker sig sammen, hvilket er årsagen til, at man kan få en menstruationslignende fornemmelse, når man ammer de første døgn.
Nogle gange kan det være svært at få uddrivningsrefleksen i gang, og så kan det hjælpe at malke lidt med hånden i starten, lægge noget varmende på brysterne og lægge barnet hud mod hud, så mælken får lettere ved at løbe til.
