Kun ganske få børn fødes til den beregnede termin. Mange venter indtil 42. graviditetsuge – ifølge WHO taler man først fra 42+0 om at ”gå over tid”. Barnet har altså stadig knap 14 dage, inden det behøver vise sig. Mange gravide er dog knap så tålmodige og længes nu efter fødslen. Vi kan ikke skrue på tiden, men vi kan dele lidt flere interessante fakta om 40. graviditetsuge og fødslen med dig.
Kroppen og foster uge 40
Størrelsen på foster i uge 40 51 cm langt og vejer ca. 3500 g. Den største kropsdel er hovedet med en diameter på ca. 35 cm.
Dit barn er nu cirka på størrelse med en vandmelon.
Barnet skal bøje arme og ben ret meget for at kunne være i maven. Der er dog stadig nogle ting, som indtil fødslen endnu ikke er helt ”færdige”. Det er immunsystemet og tarmsystemet, der mangler vigtige bakterier til fordøjelsen.
Desuden er kranieknoglerne ikke vokset sammen endnu. Det gør, at de kan bevæge sig og skubbes ind over hinanden på vejen gennem fødselskanalen, hvilket letter fødslen. Det bløde punkt på hovedet kaldes ”fontanellen”. Det lukker sig først i løbet af barnets 2. leveår.
Hvordan har du det som 40 uger gravid?
Slap af, så meget det overhovedet er muligt, så du er i god form til fødslen – også selvom det kan være svært at finde ro. Måske kan lidt adspredelse hjælpe; at mødes med en god veninde eller gå en lang tur?
Mange gravide kan på det her tidspunkt næsten ikke vente, til de skal holde deres barn i armene.
Et kort overblik overforløbet af fødslen:
#1 Åbningsfasen
Livmodermunden åbner sig. Denne fase er som regel den, der varer længst – men hvor længe er forskelligt fra kvinde til kvinde. Ved det første barn er gennemsnittet 8 til 14 timer. Den opleves også helt forskelligt. Ofte opdager man slet ikke den første del af denne fase. Mange kvinder mærker stort set ikke, at livmodermunden åbnes eller muligvis blot lidt trækken i ryggen. Andre gravide oplever fasen som en vekslen mellem stærke veer og lettere veer.
Barnets hoved skubbes langsomt ned mod bækkenbunden og trykker indefra mod livmodermunden, som så åbner sig.
Det er forskelligt, hvad den gravide synes er behageligt i åbningsfasen:
- et varmt bad (men kun hvis der er nogen i nærheden, som kan hjælpe dig i tilfælde af kredsløbsproblemer, eller hvis veerne tager til!)
- at ligge på sofaen med en varmedunk
- en lille gåtur
- at sidde på eller læne sig op ad en gymnastikbold
- Åndedræts- og afslapningsøvelser
Oplevelsen af de første veer er helt individuel, og det samme er, hvad der er godt for den enkelte gravide kvinde. Nogle fødende kvinder vil helst være alene, mens andre sætter pris på en rygmassage fra deres partner.
Hvornår skal man tage på sygehuset?
Når der er 5-7 minutter mellem veerne, og de varer 30-60 sekunder og bliver stærkere, er det tid til at tage på sygehuset. Det er det i øvrigt også, hvis din mavefornemmelse fortæller dig, at det er tid til at tage afsted.
Hvis veerne er meget intensive og smertefulde, og du allerede er på sygehuset, kan en epiduralblokade være en hjælp. Snak allerede inden fødslen med din jordemoder om mulighederne for smertelindring, som du kan få tilbudt på sygehuset. Så kan du på forhånd beslutte, hvad du kunne tænke dig, og skrive det ned i din fødselsplan.
Åbningsfasen kan være meget anstrengende for kroppen og vare længe, derfor anbefales små, lette snacks. Ikke mindst fordi du undervejs i fødslen kan få kvalme og komme til at kaste op.
#2 Overgangsfasen
Livmodermunden er helt åben. Mange kvinder får en nedtur på dette tidspunkt – de vil hjem, have kejsersnit, bliver vrede, fortvivlede og nemt ophidsede. Veerne er mere uregelmæssige og kraftigere. Man kan få kvalme og komme til at ryste. En lille trøst: Overgangsfasen er som regel meget hurtigt overstået.
#3 Pressefasen
Den fødende kan nu aktivt ”presse med” under presseveerne. Pressefasen kan ved første fødsel vare op til 2 timer, ved de følgende fødsler er den som regel noget kortere. Ved hjælp af mavemuskulaturen, åndedrættet og ”lyde” (Ah og Oh, som den fødende ofte udstøder helt instinktivt) hjælper kvinden med at presse barnet yderligere ud. Måske kommer jordemoderen eller lægen med tips til en god stilling (eller skift mellem forskellige stillinger), som kan hjælpe den fødende under fødslen. Ingen ved på forhånd, hvilken stilling der er mest optimalt for fødslen.
Men det er en kendsgerning, at barnet nok – på den ene eller anden måde – garanteret kommer ud. Hvis ikke medicinske årsager taler imod det, er det godt at lægge babyen på morens bryst straks efter fødslen. Det fremmer ikke alene en god start på amningen, men er også den bedste belønning for alle anstrengelserne.
Vi ønsker dig held og lykke med fødslen og en dejlig første tid med din baby!
Foto: Shutterstock
