I 7. Graviditetsuge vokser ikke alene hjernecellerne som vanvittige: embryonen har fordoblet sin størrelse – og sådan fortsætter det bare! Ikke så mærkeligt, at du tidligt i graviditeten er konstant træt, for din krop arbejder konstant. Hvilke graviditetstegn, der kan dukke op nu, og meget mere får du at vide her!
Kroppen og foster uge 7
Det er ikke kun i embryonens hoved at der sker ting og sager: Også udvendigt sker der store forandringer, da ansigtet finder sin form. Øjnene er stadig blot sorte pletter, men ørernes huller og næsen dannes nu. Man kan også se arm- og benknopper. Rygmarven lukkes nu helt.
Dit barn er nu cirka på størrelse med et blåbær.
Selvom kønnet er bestemt allerede fra start af, er det først nu, de tilsvarende anlæg til kønsorganerne udvikles. Man kan dog først fastslå kønnet ved en ultralydsscanning om nogle uger.
Et foster i uge 7 kaldes faktisk Embryo. Embryoet er mellem 5-8 mm langt
Almindelige symptomer for dig der er gravid i uge 7
Kan du ikke mærke noget? Det er helt normalt at ikke have graviditetssymptomer i uge 7. Det er helt normalt. Andre gravide får kvalme, er trætte, måske i svingende humør eller har en lille oppustet mave – en babybule er der ikke skyggen af endnu. På grund af hormonforandringer kan man godt få træg mave og det giver både øget vægt og omfang. Behageligt tøj i strækstof om maven er noget mere behageligt end et stramt bælte.
Din krop arbejder under alle omstændigheder på højtryk. Stofskifte og hormonsystem er under forandring. Det kan alt sammen føre til typiske graviditetsgener som glubende sult, kvalme, træthed og følelsesmæssige udsving. Øget udflåd er heller ikke ualmindeligt.
Hvorfor er jeg så træt i graviditeten?
Træthed er et fantastisk tegn for den gravide! Det betyder nemlig, at der dannes mere progesteron – som produceres af det gule legeme (hinden på den modne ægcelle og follikelresterne) efter implantationen og senere af moderkagen. Det sørger bl.a. for, at graviditeten holder ved – men også for afslapning og dermed den store træthed.
Hvorfor får jeg pludselig kredsløbsproblemer i graviditeten?
Der sker vanvittigt meget i din krop i øjeblikket: Stofskifte og kredsløb ændres, hele systemet er optaget af en hel ny hormonkoncentration og danner på rekordtid nye celler til embryonet. Denne ”produktion” betyder også, at hvilepulsen såvel som blodmængden stiger.1 Vær opmærksom på, at du rejser dig langsomt, så du ikke bliver svimmel eller det sortner for øjnene. Svimmelhed kan også hænge sammen med et lavere blodsukkerniveau – her hjælper det at have kulhydratholdige snacks (fx nøddeblandinger) ved hånden og at spise regelmæssigt. Og det kan også hjælpe ved en anden typisk graviditetsgene:
Hvad hjælper mod kvalme?
- At holde blodsukkeret stabilt ved hjælp af flere små, kulhydratrige måltider (fx riskiks, tvebak, fuldkornsbrød)
- At spise lidt inden du står op
- Akupressurbånd om håndleddene
- Ingefær (vær forsigtig med doseringen, tal med din læge først!)
- Vitamin B6 (også her skal du have en snak med lægen)
- Undgå stærkt krydret eller fedtholdig mad
- Traveture i den friske luft
- Drik meget – det gavner også kredsløbet
- Undgå stress, slap af, få sovet nok
Du skal i det hele taget undgå alkohol. Det overføres via moderkagen til barnet og kan forårsage alvorlig skade. Da man ikke kan sige præcist, hvor meget alkohol der skal til at skade embryonet, skal man helt undgå alkohol.
Også medicin kan være skadelig, selv hvis det er naturlægemidler. Tal altid med din læge, inden du tager noget.
Kilder:
Meine Schwangerschaft Woche für Woche, Prof. Lesley Regan, Dorling Kindersley Limited, London, 2005, S.103 f
Foto: Unsplash
