Ahora comienza el segundo trimestre y, por tanto, la época más bonita para muchas embarazadas. Aquí te revelamos los hitos que te esperan a ti y a tu bebé en la 13.ª semana de embarazo.
¿Qué ocurre en este momento dentro del vientre?
El feto tiene ahora una longitud de aproximadamente 6 cm y pesa unos 14-18 gramos.
Todos los órganos están y se siguen desarrollando para completarse y ser totalmente funcionales. En torno a la 13.ª semana de embarazo se van formando las cuerdas vocales en la laringe. Tu bebé además ya sabe tragar y practica la respiración: el pecho sube y baja. No obstante, hasta el parto se realiza la alimentación con oxígeno a través del cordón umbilical.
Estos ejercicios en el líquido amniótico son importantes para que los órganos, los músculos y las articulaciones puedan desarrollarse bien, y para que el bebé domine todas las capacidades vitales una vez que haya nacido. Tragar líquido amniótico, por ejemplo, pone en funcionamiento el estómago, el intestino y los riñones. Los movimientos respiratorios permiten entrenar el pulmón y los ejercicios en el saco amniótico estimulan el crecimiento de los músculos.
Tu bebé ahora tiene aproximadamente el tamaño de un pequeño melocotón.
El líquido amniótico no solo sirve como "campo de prácticas" para el desarrollo, sino también como acolchado a modo de protección contra influencias externas, la regulación térmica e impide además que se puedan juntar con las sensibles membranas extraembrionarias.
A más tardar, ahora es el momento en el que se disuelve el saco vitelino que ha alimentado el bebé hasta este momento. El hígado, la médula y el bazo se encargan ahora de la producción de sangre.
¿Cuál es la función de la placenta?
La placenta ahora está completamente desarrollada y se encarga de alimentar al bebé a través de su circulación sanguínea. Para hacernos una idea, la placenta nos la podemos imaginar como un árbol con muchas ramas que a su vez se van ramificando. Estas prolongaciones tienen acceso a la sangre materna, lo que permite llevar los nutrientes y el oxígeno al bebé, así como evacuar las sustancias tóxicas. La placenta además actúa como un filtro o placa de protección contra diferentes patógenos y sustancias nocivas (pero no contra todas). La placenta también es la encargada de producir hormonas importantes para el embarazo, el parto y el período de lactancia.
Para que pueda asumir todas estas tareas vitales para el feto, se requiere una buena irrigación sanguínea. La hipertensión, fumar y las enfermedades pueden reducirla y empeorar de este modo también el desarrollo del bebé.
¿Cómo te encuentras en la 13.ª semana de embarazo?
¿Ya se te han pasado los mareos? Entonces te alegrarás de comer más: tu cuerpo necesita ahora unas 300 calorías adicionales (que corresponden a unos tres plátanos o a una rebanada de pan con queso). El aumento de peso es muy individual y no solo depende de los mareos de las primeras semanas, sino también del peso inicial. De media pueden ser ahora hasta unos 3 kg. Según la complexión, ahora también podría hacerse visible la barriguita.
Pero ahora no solo necesitas más calorías, sino también muchas vitaminas y minerales. Deberías comentar con tu médico la cuestión de si puedes cubrir tus necesidades con ciertos alimentos o si puede ser de utilidad un suplemento nutricional.
Las venas debajo de tu piel pueden aparecer visibles debido al mayor volumen de la sangre.
Aunque se reduce la hormona del embarazo HCG, el resto de la producción de hormonas está funcionando a tope. La placenta ahora puede trabajar incluso sin los ovarios. El nivel de progesterona más alto origina una mayor tendencia a padecer estreñimiento e hipotensión.
Debido a las hormonas, también aumenta la producción del colorante de la piel, la melanina. Por eso, la pigmentación de la piel es más intensa y especialmente el color de las areolas y de los labios se vuelve más oscuro.
Si no te gusta, no te preocupes, estos cambios vuelven a desaparecer tan rápido como han llegado una vez que finalice el embarazo.
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Fuentes: Meine Schwangerschaft Woche für Woche (Mi embarazo semana por semana), Catedrático Lesley Regan, DK Limited Londres, 2019, pág. 110 y la siguiente
