Ahora te encuentras en el quinto mes del embarazo que, en teoría, es la fase más bonita del embarazo. A continuación te explicamos por qué esto es así para muchas embarazadas, por qué algunas todavía padecen mareos y qué ocurre con tu bebé en la 18.ª semana de embarazo.
¿Qué pasa en el vientre durante la 18.ª semana de embarazo?
El feto tiene una longitud de aproximadamente 12,5-14 cm (CRL) y pesa unos 150-190 gramos.
Tu bebé se mueve mucho para trabajar así en el desarrollo del cerebro, de los nervios y de los músculos. Además está practicando la succión con el dedo, coge el cordón umbilical con la mano y te escucha. Pero esto no es todo, ya que también da patadas y hace volteretas, bosteza, traga líquido amniótico, abre la boca e incluso es posible que saque la lengua. Está probando absolutamente todo. A partir de ahora crece a una velocidad abismal, por lo que puede ser que tengas más hambre de lo habitual.
Tu bebé ahora tiene aproximadamente el tamaño de una granada.
Se pueden ver los comienzos de los pezones y tanto en caso de los chicos como de las chicas, ahora están creciendo las glándulas mamarias. En el caso de las chicas, en la 18.ª semana de embarazo, ya se han desarrollado los ovarios con todos los óvulos. Estas "existencias" de aproximadamente 5 millones de óvulos es suficiente para toda la vida fértil del adulto, ya que (a diferencia de los espermatozoides) no se reproducen continuamente.
¿Cómo te encuentras en la 18.ª semana de embarazo?
La barriguita todavía no molesta, las hormonas se han equilibrado y el embarazo "va por su camino". Muchas embarazadas disfrutan del segundo trimestre. A cambio, otras siguen sufriendo mareos o incluso nuevas molestias de embarazo.
¿A qué se debe que algunas embarazadas todavía siguen sufriendo mareos?
Las causas de los mareos no están del todo claras o pueden tener diferentes motivos. Al principio del embarazo se supone que son las hormonas, como el fuerte aumento del nivel de HCG y el aumento de progesterona, lo que provocan los mareos. No obstante, en la 18.ª semana de embarazo, todavía hay aproximadamente un 10 % de las embarazadas que padece mareos y vómitos.
También puede influir la glucemia. A algunas embarazadas les ayuda masticar periódicamente un tentempié rico en hidratos de carbono como un poco de pan o frutos secos. También el sistema circulatorio puede provocar malestar y vértigo. Este también cambia debido a las hormonas y al aumento del volumen de la sangre.
También es posible que la falta de sueño y un estrés excesivo puedan ser factores que favorecen los mareos. Lógicamente, este estado supone una enorme carga para las embarazadas. Lo mejor es que hables con tu médico para ver los remedios que puede haber para tu situación individual. Un pequeño consuelo puede ser que las náuseas matinales no perjudican a tu hijo si se mantienen dentro de un alcance normal. Solo en casos realmente graves puede ser necesario el aporte de electrolitos y líquido en un hospital.
¿Qué se puede hacer con el vértigo durante el embarazo?
Tu corazón y sistema circulatorio tienen un montón de trabajo debido al mayor volumen de sangre. Si te levantas muy bruscamente, puede ser que te marees con más facilidad. Además de levantarte con cuidado, lo siguiente puede ayudar a aliviar el vértigo:
- Bebe lo suficiente para estabilizar tu sistema circulatorio.
- Come periódicamente y ten a mano pequeños tentempiés, como fruta, nueces o glucosa.
- Pon las piernas en alto cuando sientas vértigo; lo mejor es estar tumbada, pero también ayuda estar sentada.
- Realiza círculos con los pies para ayudar al flujo sanguíneo.
- Tómate las cosas con más calma y planifica un poco más de tiempo para los recados.
