Votre bébé avait jusqu’à présent de la peau entre les doigts et les orteils ; un vestige de notre évolution, mais celle-ci disparaît déjà peu à peu. Découvrez ici tout ce qu’il se passe pour vous et pour votre bébé au cours de la 10e semaine de grossesse !
Que se passe-t-il dans votre ventre au cours de la 10e semaine de grossesse ?
Votre enfant ressemble de moins en moins à un alien et il commence à prendre les traits d’un mini-être humain. À l’échographie, vous pouvez déjà repérer ses lèvres et son nez. Chez le fœtus, le haut du corps se développe plus rapidement que le bas, c’est pourquoi les mains sont mieux formées que les pieds.
À la 10e semaine de grossesse, toutes les caractéristiques suivantes sont développées :
- Yeux
- Oreilles
- Lèvres
- Nez
- Bras et coudes
- Jambes et genoux
- Bouche mobile
- Mains et doigts
- Pieds et orteils
À ce stade, votre bébé est aussi gros qu’une petite fraise.
Il grandit énormément. Les dents de lait sont prêtes à sortir. Délicates, elles sont déjà visibles sous la gencive. Les papilles gustatives commencent aussi à se former. Chez les garçons, les testicules commencent à produire de la testostérone.
La phase pouvant entraîner de graves malformations se termine. Bien entendu, les agents pathogènes, les produits chimiques, les médicaments et d’autres facteurs extérieurs peuvent toujours nuire à votre bébé et provoquer des troubles du développement, mais maintenant, les principaux membres sont formés.
Le fœtus mesure env. 25 à 32 mm et il pèse près de 10 grammes.
Comment allez-vous au cours de cette 10e semaine de grossesse ?
Les bouleversements hormonaux et les ajustements métaboliques et de la circulation sanguine peuvent entraîner des troubles typiques liés à la grossesse : fatigue, nausées et vertiges sont donc très fréquents.
Les hormones ont également un impact sur la peau, mais les manifestations varient d’une femme à l’autre. Certaines futures mamans ont une belle peau, lisse et rosée, tandis que d’autres ont de l’acné, comme au cours de la puberté. Prenez conseil auprès d’un dermatologue et/ou rendez-vous chez une esthéticienne pour trouver des produits adaptés à votre « nouveau » type de peau. Ce faisant, n’oubliez pas de consulter la composition afin de vous assurer que ces produits sont exempts de substances nocives pour votre bébé.
Peut-on déjà voir mon ventre à la 10e semaine de grossesse ?
Si vous attendez votre premier enfant, votre ventre ne se voit en général pas encore à la 10e semaine (vous aurez peut-être déjà un peu de ventre si vous avez déjà eu un enfant). Cependant, l’augmentation du taux de progestérone peut entraîner une constipation et des ballonnements, et un abdomen ballonné peut parfois s’apparenter à celui d’une femme enceinte de 6 mois. De plus, votre bassin commence déjà à s’élargir, c’est pourquoi certaines femmes optent pour des pantalons de grossesse, plus confortables, dès la 10e semaine.
Les douleurs que vous pouvez ressentir, telles que des pincements et des tiraillements, des piqûres ou des pressions dans le bas-ventre sont en général dues à cet élargissement du bassin ainsi que du ligament rond de l’utérus. Ce ligament maintient l’utérus à sa place, en position verticale. Il s’étire jusqu’aux grandes lèvres et il est notamment relié au sacrum.
Compte tenu du fait que l’utérus croît rapidement, le ligament doit supporter un poids plus important, et il peut donc faire mal. Vous le sentez peut-être lorsque vous éternuez ou lorsque vous toussez. En cas de saignements ou si ces douleurs vous inquiètent, n’hésitez pas à contacter votre médecin.
Comment soulager les troubles liés à la grossesse ?
Les promenades et les autres activités douces, telles que le yoga ou la natation, permettent de remédier à la constipation, mais aident aussi plus généralement à se sentir mieux. N’hésitez pas à demander à votre gynécologue les sports que vous pouvez continuer à pratiquer sans risque. Une quantité de sommeil suffisante et une bonne hydratation peuvent également atténuer la fatigue et les vertiges.
Pourquoi les femmes enceintes doivent-elles aller chez le dentiste ?
En raison du taux élevé de progestérone, les gencives sont davantage irriguées et elles gonflent au cours de la grossesse. Cela peut entraîner des saignements des gencives, mais aussi rendre vos dents plus sensibles aux caries. L’apparition de caries est aussi favorisée par la production excessive de salive. Un rendez-vous chez le dentiste et une excellente hygiène bucco-dentaire peuvent vous éviter des problèmes par la suite. Renseignez-vous auprès de professionnels pour connaître les autres soins dentaires que vous pouvez effectuer.
Voici encore un conseil :
Si votre grossesse a été confirmée par un médecin et que vous avez reçu un carnet de maternité ou un carnet mère-enfant, conservez-le toujours sur vous. Il contient des informations importantes sur vous et votre bébé et permettra aux médecins de vous prendre en charge rapidement en cas d’urgence.
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