Vous en êtes au 3e trimestre ! Ou pas encore tout à fait ? Le calcul des semaines de grossesse est assez complexe. Pour finir, une grossesse ne dure pas 9, mais 10 mois, et on trouve toutes sortes d’informations sur les trimestres. Certains parlent de 3e trimestre à partir de la 26ème semaine de grossesse, et d’autres considèrent qu’il commence à la 23ème ou à la 24ème semaine de grossesse. Pour ne fâcher personne, disons que vous en êtes à la 24ème semaine de grossesse, et voici tout ce qu’il y a à savoir !
Le fœtus mesure env. 32 à 37 cm (de la tête aux pieds) et il pèse près de 800 grammes. Ses pieds font env. 5 cm.
Il commence tout doucement à être plus à l’étroit dans l’utérus. Lorsqu’il se retourne ou s’étire, le fœtus tape régulièrement sur la paroi de l’utérus. C’est un bon exercice ; il prend mieux conscience de son corps et apprend à contrôler ses mouvements.
À ce stade, votre bébé est aussi gros qu’un chou rouge.
Il réagit en fonctionnement de la luminosité ou du bruit. Il s’effraie, gigote, se retourne ou cligne des yeux. Il continue ses exercices habituels consistant à pincer, téter et « respirer » (il aspire du liquide amniotique dans ses poumons et sa poitrine se gonfle et s’affaisse) et ses organes sont maintenant complètement matures. Ce sont les poumons qui prennent le plus de temps. Une grande quantité de nouvelles alvéoles pulmonaires et de vaisseaux sanguins sont créés chaque semaine, mais les poumons n’arrivent à maturité que juste avant la naissance.
De ce fait, les poumons, ou plutôt la respiration, est toujours très problématique chez les prématurés. Compte tenu du progrès médical, les chances de survie à la 24ème semaine de grossesse sont, théoriquement, assez bonnes. À noter que plus le poids à la naissance est élevé, plus l’enfant a de chances.
Quelles sont les chances de survie des bébés prématurés ?
Les chances de survie des bébés prématurés dépendent principalement de la semaine de grossesse et du poids à la naissance. Les grossesses uniques présentent en général moins de risques. De manière générale, les naissances avant la 23ème SG (26 SA) et celles où le bébé présente un poids très faible à la naissance sont considérées comme très problématiques. Les bébés sont alors en danger hors de l’utérus car les poumons ne sont pas encore pleinement opérationnels. Chez les très grands prématurés, le principal risque est celui de troubles neurologiques et de dysfonctionnements du cerveau.
Bonne nouvelle en revanche ; à partir de la 26ème semaine de grossesse, les chances de survie sont déjà de plus de 90 %. Par conséquent, faites-en sorte que votre bébé ait envie de rester quelques semaines encore au chaud dans votre ventre et prévenez tout risque. Évitez le stress, l’alcool et la nicotine. Une vaginose bactérienne peut également déclencher une naissance avant terme. Pour ne pas prendre de risque, évitez les bains et les piscines publiques pendant encore quelques semaines.
L’utérus qui grandit appuie de plus en plus sur votre vessie. Vous devez aller plus souvent aux toilettes ? C’est normal, chez les futures mamans.
Vos maux de dos peuvent s’amplifier. En effet, à mesure que leur ventre s’arrondit, le centre de gravité change et les femmes enceintes présentent une lordose. La colonne vertébrale et les reins des femmes sont plus élastiques et plus solides que ceux des hommes afin de pouvoir supporter cette charge sans (trop de) douleur et surtout sans dommage durable.
Pour soulager votre dos la nuit, vous pouvez vous coucher sur le côté avec un coussin entre les genoux. Vous pouvez également acheter un coussin d’allaitement et vous en servir de support. Ce n’est pas un investissement inutile, puisqu’il vous servira aussi une fois que le bébé sera là !
Vous ne vous sentez peut-être pas à l’aise allongée sur le dos ; cette position entraîne peut-être même des problèmes de circulation. En effet, en position allongée sur le dos, le poids de l’utérus ou du bébé comprime une veine importante : la veine cave (vena cava). Cette dernière ramène le sang du bas du corps vers le cœur. La compression de cette veine peut entraîner des problèmes de pression artérielle, des vertiges ou une tachycardie (on parle également du syndrome de compression de la veine cave).
Alors attrapez plutôt un coussin d’allaitement et blottissez confortablement votre ventre dedans pour faciliter votre endormissement !
Sources :
Votre grossesse semaine après semaine, Prof. Lesley Regan, DK Limited London, 2019, p. 199
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