Quand les bébés pleurent souvent, un terme connu par beaucoup vient vite à l’esprit : les « coliques du nourrisson ». Même si tout le monde semble savoir de quoi il s’agit, elles ne sont pas toujours faciles à traiter, contrairement à une maladie qui est généralement facile à déterminer ou à diagnostiquer. Que sont vraiment ces coliques, d’où viennent-elles et surtout, comment soulager le mal au ventre des bébés?
Les coliques du nourrisson, qu’est-ce que c’est?
Au cours des trois premiers mois de leur vie, environ 80 % des nourrissons souffrent fréquemment de ballonnements, qui peuvent également donner lieu à de violentes douleurs abdominales spasmodiques chez environ 10 à 15 % des bébés. Dans la mesure où d’autres maladies sont exclues, on parle de colique du nourrisson.
Les symptômes de la colique du nourrisson:
- Durée et fréquence des pleurs selon la « règle de trois »: plus de 3 heures par jour, plus de 3 fois par semaine, pendant plus de 3 semaines (définition selon le Dr Morris Wessel)
- Nourrisson quasiment inconsolable
- Moment typique : en fin d’après-midi, souvent après les repas
- Symptômes associés possibles pendant la crise de pleurs : pâleur, transpiration, jambes repliées sur le ventre, ballonnement avec soulagement à l’émission des gaz
Les coliques ou les pleurs répétés apparaissent généralement au cours des premières semaines et disparaissent d’elles-mêmes quelques semaines plus tard.
Les causes des coliques du nourrisson ou des crises de pleurs
- Allergie aux protéines de lait de vache
- Intolérance au lactose
- Reflux
- Infections
- Lésions
Dans l’un ou l’autre de ces cas, vous devez impérativement consulter votre médecin pour définir le traitement à suivre.
Que faire face à la colique ou aux pleurs excessifs du nourrisson
Face à un bébé qui pleure en permanence, de nombreux parents se sentent totalement désemparés. Non seulement cela leur fend le cœur, mais leurs nerfs sont également mis à rude épreuve. Voici quelques conseils:
- Créez une ambiance apaisante (par ex. en tamisant la lumière) afin que votre bébé puisse se calmer plus facilement.
- Mettez en place des journées bien structurées, avec des repas et des temps de sommeil à heures fixes.
- Portez-le souvent contre vous (idéalement dans une écharpe de portage ou un porte-bébé ergonomique).
- Instaurez un rituel du coucher.
- Chantez des berceuses ou faites un massage à votre bébé: celui-ci peut être réalisé tous les jours à partir de l’âge de 4 semaines. Appliquez un peu d’huile sur vos mains et faites de « larges caresses », par ex. des cercles autour du nombril ou en partant du nombril vers les côtés avec les pouces. L’idéal : 1 heure avant ou après le repas ou après le bain. Demandez par ex. à une sage-femme de vous montrer les bons gestes.
- Dans tous les cas, restez auprès du bébé quand il pleure.
- Si vous constatez que c’est trop difficile pour vous, demandez de l’aide et un conseil professionnel à votre médecin.
- Si vous n’allaitez pas : il existe des biberons anti-colique spéciaux qui évitent d’avaler trop d’air. Ceux de MAM, avec leur système breveté de base aérée, ont démontré scientifiquement leur bienfait : 80 % des mères utilisant les biberons anti-colique MAM ont noté une amélioration ou une diminution des pleurs et des coliques lors d’une étude.
Les centres de PMI, s’il en existe à proximité de chez vous, sont des lieux d’accueil parfaits. On y trouve des puériculteurs diplômés qui connaissent les problèmes liés aux pleurs excessifs du nourrisson et offrent aux parents désemparés une aide et un soutien professionnels.
Vous pouvez également faire appel à votre pédiatre dans cette situation éprouvante! L’important est de ne jamais secouer le bébé, car son cou/sa nuque et son cerveau sont très fragiles et cela pourrait provoquer, dans le pire des cas, une hémorragie cérébrale.
Les pleurs ne sont en aucun cas l’expression de « reproches » ou un signe d’échec de la part des parents : votre bébé est tout simplement très sensible et a besoin de temps pour s'habituer aux nouvelles conditions, au fonctionnement de son organisme et à son environnement en dehors du ventre silencieux et rassurant de Maman. Laissez-lui du temps et prenez votre mal en patience: au plus tard d’ici quelques semaines, son adorable petit visage souriant et radieux sera votre plus belle récompense!
Photos: Shutterstock
Sources:
Pädiatrie und Pädologie. Österreichische Zeitschrift für Kinder- und Jugendheilkunde: Gastroösophagealer Reflux und Säuglingskolik in der pädiatrischen Praxis. Dezember 2014. Nr. 06. S. 38-40
Gastroösophagealer Reflux und Säuglings in der pädiatrischen Praxis, ÖGKJ Pädiatrietage 2014, Pädiatrie & Pädologie 6/2014
Reduction of abdominal colic in infants by using bottom ventilated bottles, B. Lehner, A. Woppmann, R. Kerbl
R. Kerbl, Säuglingskoliken („Colicky infants”), Gaissacher Ärzte-Journal, 19/2014, 14-17, 2014
