Η 25η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Καλώς ήρθες στον 7ο μήνα! Η κοιλιά φουσκώνει όλο και περισσότερο και έτσι αυξάνεται ξανά η τάση να παρουσιάζονται ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης. Μία από τις πιο συχνές είναι οι καούρες. Η γνωριμία ορισμένων γυναικών με τις καούρες γίνεται ήδη από νωρίς στην εγκυμοσύνη, άλλων αφού μεγαλώσει πολύ η κοιλιά. Για όλες σχεδόν ισχύει όμως το ίδιο: Η αίσθηση δεν είναι καθόλου ευχάριστη. Εδώ θα σου αποκαλύψουμε τι βοηθάει στις καούρες και άλλες σημαντικές πληροφορίες για την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης!

Τι συμβαίνει την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μέσα στην κοιλιά;

Το όψιμο έμβρυο έχει ύψος περίπου 30-35 cm (από την κορυφή του κεφαλιού ως τη φτέρνα) και ζυγίζει γύρω στα 650-700 γραμμάρια.

Το μωρό σου συνεχίζει να εξασκείται τακτικά, έτσι ώστε μετά τη γέννηση να κατέχει ήδη τις πιο βασικές δεξιότητες: να μπορεί να θηλάζει, να πιπιλίζει, αλλά και να αρπάζει. Τώρα ανοίγει κανονικά τα μάτια του και μπορεί να ξεχωρίζει το φως και το σκοτάδι.

Γενικά, όλες οι αισθήσεις του έχουν «αναβαθμιστεί». Η αίσθηση της βαρύτητας έχει αναπτυχθεί περαιτέρω και το μικρό σου μπορεί πλέον να περιστρέφεται και να «κάθεται» με ευκολία.

Το μωρό σου είναι τώρα τόσο μεγάλο όσο ένα κουνουπίδι.

Καθώς ο θησαυρός σου αντιλαμβάνεται τώρα περισσότερα, αντιδρά εντονότερα και σε ερεθίσματα όπως ο θόρυβος και το φως. Οι δυνατοί θόρυβοι μπορεί π.χ. να προκαλέσουν έντονες κινήσεις και αύξηση των παλμών του μωρού.

Η διαφάνεια του δέρματος έχει μειωθεί ακόμα λίγο, και έχει γίνει πιο ροδαλό και σφριγηλό, γεγονός που αποδίδεται στην εναπόθεση λίπους, που αυξάνεται συνεχώς.

Τι συμβαίνει την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Τεράστια κοιλιά; Μια γλυκύτατη, μικρή μπάλα; Στην 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης οι φουσκωμένες κοιλιές δείχνουν πολύ διαφορετικές από έγκυο σε έγκυο. Αυτό εξαρτάται από τον σωματότυπο της γυναίκας, το αρχικό βάρος, την αύξηση του βάρους κατά την εγκυμοσύνη, την ποσότητα του αμνιακού υγρού και φυσικά από το μέγεθος του μωρού. Απλά, κάθε κοιλιά είναι διαφορετική.

Εάν οι ιατρικές σου εξετάσεις είναι εντάξει, δεν χρειάζεται να παίρνεις κανένα σχόλιο σχετικά την κοιλιά σου τοις μετρητοίς. Εάν έχεις την παραμικρή αμφιβολία, είναι καλύτερα να το διευκρινήσεις με τον ή τη γιατρό σου αντί να συγκρίνεις την εικόνα σου με αυτήν που παρουσιάζουν άλλες έγκυες γυναίκες στον κοινωνικό σου περίγυρο. Κανένα σώμα και καμία έγκυος δεν είναι ίδια!

Κατά μέσο όρο η μήτρα έχει τώρα το μέγεθος μιας μπάλας ποδοσφαίρου και για αυτό μπορεί να πιέζει ήδη αρκετά άλλα όργανα όπως π.χ. την ουροδόχο κύστη και το έντερο.

Καούρες στην εγκυμοσύνη – τι κάνω;

Οι καούρες μπορεί να εμφανιστούν ήδη από νωρίς στην εγκυμοσύνη. Το πότε εμφανίζονται οι καούρες εξαρτάται από διάφορες αιτίες: Ένας λόγος μπορεί να είναι η μήτρα που μεγαλώνει συνεχώς, μπορεί όμως να οφείλονται και στις ορμονικές αλλαγές, οι οποίες εμφανίζονται από νωρίς. Η κυκλική ζώνη μυών (σφιγκτήρας), η οποία κλείνει το στομάχι και τον οισοφάγο «χαλαρώνει» ή/και γίνεται πιο διαπερατή λόγω της προγεστερόνης, έτσι το γαστρικό υγρό μπορεί να επιστρέψει (να παλινδρομήσει). Εκτός από την κλασική ξινή γεύση στο στόμα και την αίσθηση καψίματος από όπου και πήραν το όνομά τους οι καούρες, μπορεί και ο πονόλαιμος και η βραχνάδα μετά το πρωινό ξύπνημα να είναι μια ένδειξη καούρας (ο πονόλαιμος ερμηνεύεται μερικές φορές λανθασμένα ως κρύωμα).

Η πρόληψη είναι σε αυτή την περίπτωση η καλύτερη επιλογή για την αντιμετώπιση των ενοχλήσεων χωρίς φάρμακα.

Στις καούρες κατά την εγκυμοσύνη βοηθούν τα παρακάτω:

• Συχνότερα και πιο μικρά γεύματα αντί για ένα πλούσιο γεύμα
• Καλό μάσημα της τροφής
• Αφαγία 2 ώρες πριν τον ύπνο
• Ύπνος με το πάνω μέρους του σώματος σε ανυψωμένη θέση

Γιατροσόφια κατά της καούρας:

• Μάσημα φουντουκιών ή αμυγδάλων
• Κατανάλωση γάλακτος πριν το φαγητό
• Κατανάλωση γιαουρτιού πριν το φαγητό
• Μία γουλιά κρέμα γάλακτος ή γάλα εβαπορέ
• Μάσημα ξερού ψωμιού
• • Κατανάλωση νιφάδων βρώμης
• Τσάι: Κύμινο, φασκόμηλο, μέντα, τζίντζερ – πριν από τη λήψη απαιτείται έγκριση από τον γιατρό, καθώς ορισμένα βότανα μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις.

Εάν αυτά δεν βοηθούνι καθόλου, μπορούν να ληφθούν σκευάσματα που εξουδετερώνουν το γαστρικό οξύ. Η λήψη κάποιων από αυτά κατά την εγκυμοσύνη είναι εντελώς ακίνδυνη.3 Παρόλα αυτά πρέπει οπωσδήποτε προηγουμένως να ζητήσεις από τον γιατρό σου να σε ενημερώσει ποιο είναι το κατάλληλο σκεύασμα για εσένα, και χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες. 

Φωτογραφία: Shutterstock