Η απουσία εμμηνόρροιας και ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης για να πείτε τα νέα στην οικογένεια και τους φίλους σας – οι πρώτοι τρεις μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά συναρπαστικοί και εξαντλητικοί. Οι ορμονικές αλλαγές όχι μόνο προκαλούν κόπωση, αλλά επηρεάζουν και τα συναισθήματά σας. Ο ειδικός σύμβουλος της MAM Δρ. Tony (Tao) Duan, Ιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος του Shanghai Spring Field Hospital Management Group (Κίνα), εξηγεί τι συμβαίνει στο σώμα σας κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης.
MAM: Δρ. Duan, πόσο διαρκεί το πρώτο τρίμηνο και πότε ξεκινά; Πότε πρέπει μια γυναίκα να κάνει τεστ εγκυμοσύνης ή να επισκεφθεί τον γιατρό;
Δρ. Duan: Το πρώτο τρίμηνο ξεκινά από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνόρροιας έως 13+6* εβδομάδες (ή 12 + 6 εβδομάδες ανάλογα με τη μέθοδο υπολογισμού ). Εάν μια γυναίκα στην αναπαραγωγική της ηλικία δεν εμφανίσει περίοδο, μπορεί λογικά να υποψιάζεται ότι είναι έγκυος. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσει ότι η αναμενόμενη περίοδός της έχει καθυστερήσει μία εβδομάδα ή και περισσότερο. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να κάνει τεστ εγκυμοσύνης. Η γυναίκα μπορεί ασφαλώς να κάνει τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι, όμως αν θεωρεί ότι είναι έγκυος, θα πρέπει να επισκεφθεί τον γιατρό της για να σιγουρευτεί.
MAM: Πότε αρχίζουν οι γυναίκες να αισθάνονται τα πρώτα συμπτώματα στο σώμα τους; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της πρώιμης εγκυμοσύνης;
Δρ. Duan: Οι πιο συνηθισμένες ενδείξεις και συμπτώματα της πρώιμης εγκυμοσύνης είναι η απουσία περιόδου, το αίσθημα ναυτίας με ή χωρίς εμετό, το πρήξιμο και η ευαισθησία στο στήθος και η αυξημένη συχνότητα ούρησης χωρίς εμφανή δυσφορία ή πιθανή λοίμωξη. Συνήθως οι γυναίκες παρουσιάζουν επίσης αυξημένη κόπωση. Οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν ενδείξεις ή συμπτώματα εγκυμοσύνης ήδη πέντε έως έξι ημέρες μετά τη γονιμοποίηση.
MAM: Τι συμβαίνει στις ορμόνες της γυναίκας κατά το πρώτο τρίμηνο;
Δρ. Duan: Η ορμονική αλλαγή είναι η βασική ένδειξη της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, το τεστ εγκυμοσύνης είναι μια μέτρηση των επιπέδων χοριακής γοναδοτροπίνης στο αίμα ή τα ούρα. Η συγκέντρωση διπλασιάζεται κάθε 29 έως 53 ώρες μετά την εμφύτευση ενός όψιμου, ενδομήτριου εμβρύου και κορυφώνεται στις 8-10 εβδομάδες κύησης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ελαφριά αιμορραγία ή κοιλιακό άλγος. Ωστόσο, πολλές έγκυες δεν παρουσιάζουν τίποτα από τα παραπάνω.
MAM: Ποιες υγιεινές συνήθειες διατροφής και τρόπου ζωής προτείνετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;
Δρ. Duan: Όσον αφορά τη διατροφή, μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε αλλά να αποφεύγετε τα ψάρια βαθέων υδάτων και το ωμό ή άψητο κρέας. Η γυναίκα θα πρέπει να σταματήσει το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ ή άλλων ναρκωτικών ουσιών. Επίσης, θα ήταν καλό να παρακολουθείτε το βάρος σας. Οι γυναίκες που είναι αρκετά υπέρβαρες ή λιποβαρείς ενδέχεται να έχουν προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
MAM: Πόσο γρήγορα αναπτύσσεται το έμβρυο σε αυτό το πρώιμο στάδιο εγκυμοσύνης;
Δρ. Duan: Αμέσως μετά τη γονιμοποίηση και την εμφύτευση, το μωρό στην αρχή είναι μόνο ένα έμβρυο: δύο στρώματα κυττάρων από τα οποία θα αναπτυχθούν όλα τα όργανα και τα μέρη του σώματος. Ωστόσο, το μωρό μεγαλώνει πολύ γρήγορα, κινείται συνεχώς και σύντομα έχει περίπου το μέγεθος ενός φασολιού. Η καρδιά χτυπά γρήγορα και σχηματίζονται τα έντερα. Ταυτόχρονα, αρχίζουν να διαμορφώνονται και οι λοβοί, τα βλέφαρα, το στόμα και η μύτη του μωρού.
MAM: Τι μπορεί να προκαλέσει αποβολή; Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να το αποφύγετε;
Δρ. Duan: Η αποβολή είναι κάτι σύνηθες, ιδιαίτερα στην πρώτη εγκυμοσύνη. Συνολικά, 50 έως 60 τοις εκατό των αποβολών του πρώτου τριμήνου οφείλονται σε τυχαία γεγονότα που προκαλούνται από χρωμοσωμικές ανωμαλίες του γονιμοποιημένου ωαρίου. Παρόλο που κάθε γυναίκα μπορεί να αποβάλει, κάποιες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Οι αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν ιστορικό αποβολών, χρόνιας ασθένειας ή άλλων διαταραχών, προβλήματος στο ουροποιητικό σύστημα ή στον τράχηλο και πολλά άλλα. Ευτυχώς, οι επιτυχημένες εγκυμοσύνες είναι πολύ πιο συχνές!
*13 εβδομάδες και 6 ημέρες εγκυμοσύνης
Φωτογραφία: Shutterstock
