Végre megérkezett közénk, örömünk határtalan, de egyszer csak a kicsi sírni kezd. És bizony nem hagyja abba. Nem csoda, ha a szívből jövő szeretet érzését egyre inkább felváltja a kétségbeesés. Miért sír? Mit csinálok rosszul? Hogyan vethetnék véget ennek a helyzetnek, vagy hogyan könnyíthetném meg mindannyiunk számára?
Miért sír a kisbabám?
Az újszülött baba nagyon kevés kifejezőeszközzel rendelkezik – a sírás az egyik. Ez a hangos figyelemfelhívás sok mindent jelenthet:
Fizikai okok
- Éhes
- Szomjas
- Fájdalom gyötri: sok szó esik a „három hónapos kólikás hasfájásról ”. Ez alatt azt kell érteni, hogy a baba bélrendszere még nem fejlődött ki teljesen, ezért emésztéskor és bélmozgások során fájdalmat és irritációt érez.
- Melege van
- Fázik
- Fáradt
Érzelmi okok
- Szeretne közel lenni hozzád
- Túl sok inger érte (például túl erős zaj, fény)
- „Blokkok” vagy születési trauma (például nagyon gyors lefolyású természetes szülés vagy császármetszés)"
Gyakran több tényező is közrejátszik abban, hogy a baba nyugtalan. A „nyűgös” babák általában érzékenyek, de lehetnek akár temperamentumosak is, akik erősebben reagálnak a hasi görcsökre vagy más szenzoros ingerekre, mint a „csendes” kisbabák.
A nyűgös babák közös jellemzője, hogy viszonylag keveset alszanak és/vagy általában nehezen nyugtatják meg magukat és nehezen alszanak el. Ugyanakkor különösen az első 3 hónapban ez a legjobb módja annak, hogy az apró test tovább fejlődjön, és tulajdonképpen ez egy „védelmi program” a túl sok ingerrel szemben.
Mit jelent a nyűgös baba?
Ha a sírás teljesen normális jelenség, akkor mit jelent pontosan a „nyűgös baba”?
Egy meghatározás szerint az a baba,
- több mint 3 héten át
- legalább 3 napig
- több mint 3 órát sír (nem egyszerre, hanem összesen 24 óra alatt)
A sírás minden perce rendkívüli stresszt jelent minden jelenlévő számára – ez fizikailag kimutatható a szívverésben és a baba vérében található hormonokban, az izomfeszülésben és a legrosszabb esetben még fájdalmat is okozhat.
Mi a legjobb módszer a kisbabám megnyugtatására?
Fontos azt tudni, hogy az adott módszer milyen időszakban nyugtatja meg a babát. Egy egyszerű példa: ha a baba épp most evett, akkor valószínűleg nem éhes. Érdemes fejben egy listát készíteni:
- Éhes? Mikor evett utoljára?
- Tele van a pelenkája?
- • Fáradt? Az átlagos alvásigény idővel változik. Az alábbi iránymutatás érvényes:
o születés után: 16 óra
o 2-3 hónapos korban: 15 óra
o a 6 hetes baba másfél óra után általában újra elfárad
o a baba 3 hónapos korában általában már akár 2 órán át is ébren tud maradni
Ha a kisbabád rossz alvó, számos különböző taktikával próbálkozhatsz: „Fehér zaj”: a monoton háttérzaj segíthet a kisbabának az elalvásban. Különösen népszerű a hajszárító és a szagelszívó, de speciális hangok lejátszása is segíthet. Azok az újszülöttek, akik nehezen alszanak el a kiságyban, lehet, hogy jobban kedvelik a babahintát.
- Közelség?
A babahordozás is segíthet , mivel a ritmusos mozgás nemcsak az emésztési gondok leküzdésében segíthet a kisbabának, hanem az elalvásban is. A rengeteg féle stílusos hordozóeszköz mellett léteznek olyanok is, amelyeket gyorsan fel és le tudsz venni, ha nem akarod magadra kötözni.
- Erős szopási igény?
A kisbabáknak általában erős a szopási igénye . A nyugtató cumi segíthet a fokozott szopási igény kielégítésében, a vigasztalásban, a megnyugtatásban, továbbá enyhíti a fájdalmat. - A legfontosabb dolog: soha ne rázd meg a kisbabát – a nyak és az agy még annyira érzékeny, hogy súlyos sérülést, de még akár halált is okozhat. Ha túlterheltnek érzed magad, és a kétségbeesés és/vagy erőszak kialakulásának bármely jelét észleled magadon, ne habozz szakmai segítséget kérni. A gyermekgyógyászati klinikák azonnali segítséget és támogatást nyújthatnak.
Photos: Shutterstock
Források:
1)https://www.aafp.org/afp/2004/0815/p735.html
2)https://www.rch.org.au/clinicalguide/guideline_index/Crying_Baby_Infant_Distress/