A szoptatás nemcsak egyszerűen a baba táplálása – a szeretet jele, biztonságérzetet és intimitást ad, ugyanakkor komoly kihívást is jelenthet. Egyszer gyönyörű, másszor fájdalmas. Ebből a cikkből megtudhatod, mit tehetsz a mellbimbók védelméért, hogyan helyezd mellre a babát az első alkalommal és még sok minden mást!
Öt szoptatási tanács kezdő édesanyáknak tips
1. A baba legyen a mellkasodon közvetlenül szülés után
Ideális esetben rögtön a szülés után elkezdhetsz szoptatni, amikor a baba a testeddel közvetlen bőrkontaktusban keresi a mellet. A legtöbb csecsemő születése után akár egy órán belül képes szopni. Az újszülött fejét picit mozgatva, szaglását használva próbálja megtalálni édesanyja mellét. Kisbabád csücsörít, cuppog és a fejét forgatja? Akkor itt az idő! A mellbimbóddal érintsd meg a ajkát. Amikor nagyra tátja a száját, told magad felé, hogy rá tudjon kapni a mellre.
2. Figyelj a helyes mellre tételre
Fontos: a baba ne csak a mellbimbót vegye a szájába, hanem a bimbóudvar nagy részét is. Ezzel megakadályozható a sérülés kialakulása. (Tovább részleteket lásd alább).
3. Ne idegeskedj
Az első szoptatási kísérlet egy kicsit nehézkes lehet, ami teljesen rendben van: némelyik baba olyan erősen szív, hogy édesanyja is meglepődik rajta. Más babák csak óvatosan nyalogatják a mellbimbót, mintha még nem tudnák, hogy mit is kell vele csinálni. Komplikáció vagy koraszülés esetén lehet, hogy az újszülött baba fáradt a gyógyszerektől, ezért egyáltalán nem szopik. Az első szoptatás akár véget is érhet néhány szopó mozdulat után, végső soron ekkor még nem nagy mennyiségről beszélünk, hanem a rendkívül értékes, sárgás színű előtejről (kolosztrum) – az érett tej később kezd termelődni. Az is lehet, hogy a kisbabád előbb szundikál egyet vagy körbe nézeget. Adjatok egymásnak időt, és légy türelmes, ha elsőre nem megy minden tökéletesen.
4. Kérj szakértői segítséget
A bababarát kórházakban gyakran speciálisan képzett személyzet nyújt segítséget az édesanyáknak tanácsokkal vagy megmutatják, hogyan kell helyesen mellre helyezni a babát.
Ezenkívül szoptatási tanácsadók segítségét akkor is igénybe lehet venni, amikor már otthon vagytok.
5. Fejés mellszívóval vagy kézzel
Ha közvetlenül szülés után – például orvosi okokból – nem lehetséges a szoptatás, akkor mellszívóval stimulálva a melled növelheted a tejtermelést.1 A mellből kézzel is ki lehet fejni a tejet – legjobb, ha a kórházban kérsz meg egy nővért, hogy mutassa meg, hogyan kell.
Az első szoptatás fontos jelzés a testednek szülés után: oxitocin termelődik, amely nemcsak a kötődést segíti elő, de kiváltja a méhösszehúzódásokat is.
Sok édesanya amiatt aggódik, vajon elegendő tejhez jut-e a kisbabája. Az alábbi három jelből tudhatod, hogy a babád megfelelően szopik:
- Ha a kisbaba helyesen van mellre téve, általában megfigyelheted, hogy az állkapcsa ritmusosan mozog, és hallhatod, hogy nyel. A kezdeti gyors szopást hosszú kortyolások váltják fel.
- A kicsinek minél nagyobb részt be kell kapnia a bimbóudvarból. Ha a baba csak a mellbimbót, mint egy cumit szopizza, akkor lehet, hogy nem jut elegendő tejhez. Ez azt jelenti, hogy a mellekben lévő tejtermelő sejtek nem ürülnek ki tökéletesen. Sérülhetnek a mellbimbók, ha nincs jól mellre téve a baba. Ebben az esetben óvatosan válaszd le a babát a mellről és helyezd rá újra.
- A baba elégedett szoptatás után, és akár hosszabb ideig is alhat.
Beszélj a gyermekorvossal, ha amiatt aggódsz, hogy hízik-e a babád.
Photos: Shutterstock
