Kiegyensúlyozott baba, jó közérzet és ellazulás: a babamasszázs mindezt lehetővé teszi. Milyen speciális szempontokat kell figyelembe venned? Használj-e olajat vagy sem? Összegyűjtöttük neked a legfontosabb tudnivalókat.
A kisbabák nagyon szeretik a gyengéd érintést
Még az újszülötteknek is kifinomult tapintóérzékük van, amellyel érzékelik környezetüket. Meg tudják különböztetni, hogy ki tartja a kezében: az édesanyja, az édesapja vagy egy idegen. A kézben tartás, az ölelés és a simogatás erősíti az apró testet, felébreszti az érzékeket, és elősegíti a pozitív pszichológiai fejlődést is. Tanulmányok kimutatták, hogy a babamasszázs erősíti az édesanya és a kisbaba közötti kötődést . Ez különösen fontos, mivel a jó kapcsolat a gyermek jellemére és viselkedésére2 is hatással van.
Az ölelés sokat segít a babáknak, amikor nehéz időszakon mennek keresztül, például emésztési problémával vagy a fogzással küzdenek. Már az újszülötteknél is nyilvánvaló a fejlődésre gyakorolt pozitív hatás. Az élet első három hónapjában sok csecsemő szenved a kólikás hasfájástól („három hónapos kólikás hasfájás”). Egy finom masszázs segíthet enyhíteni a kellemetlen tüneteket.
A babamasszázs előnyeiről röviden
- Erősíti a kötődést
- Elősegíti a mentális fejlődést
- A bőrkontaktus pozitív hatással van a gyermek egészségére
- Enyhíti a három hónapos kólikás hasfájást
- Kevesebb sírást eredményezhet
- ámogathatja a súlygyarapodást és a motorikuos fejlődést
Mikor kezdheted el újszülött kisbabád masszírozását, és mi a legjobb időpont erre?
Amint a köldök teljesen begyógyult, a csecsemőt naponta lehet masszírozni – ez általában a születés utáni 4. hét körül van.
A jóllakott és kipihent babáknak maximális élvezetet nyújt a masszázst. A legjobb időpont egy órával evés előtt vagy után, vagy fürdés után.
Babamasszázs lépésről lépésre
1) Teremts kellemes légkört: Az optimális hőmérséklet 23°C és 26°C között van.
- Simogatás kifelé mindkét kézzel a köldöktől távolodva
- gy kézzel körzés a köldök körül az óramutató járásával megegyező irányban
- o A „vízkerék”: az egyik kéz simogató mozdulatot végez a köldök fölött félkörben az óramutató járásával szemben, a másik kéz pedig a köldök alatt az óramutató járásával megegyező irányban (lásd ábra)
Ahhoz, hogy a kisbabád tökéletesen el tudjon lazulni, az első masszázs előtt érdemes olyan szakember segítségét kérni, aki jártas a babamasszázsban. A lakhelyedtől függően ő lehet gyermekorvos, védőnő, képzett babamasszázs-szakember (tanfolyamvezető) vagy szülésznő. Így biztosíthatod, hogy minden mozdulatod jólesik majd a babádnak.
Fontos: a balesetek elkerülése végett soha ne hagyd kisbabádat felügyelet nélkül, még egy pillanatra se, például amikor masszírozod a pelenkázón.
A masszázs után, például mikróban melegíthető tönkölypárnával meghosszabbíthatod a „wellness-kezelést”. Ezután bugyoláld be a kisbabádat egy puha takaróba vagy törülközőbe, és öleld magadhoz. Ez garantálja a bensőséges együtt töltött időt, és már nyoma sincs a kólikás panaszoknak!
Photos: Unsplash
Források: Babyjahre, Remo H. Largo, Piper Verlag, München/Berlin, 2017-es új kiadás, 75. oldal,
Nem tartalmazza:
1)https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1976131712000072
2)https://www.mambaby.com/de/mein-baby-und-ich/0-3-monate/
3)https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378378213001400
