Hihetetlen, de igaz: a pocakod a következő hetekben még tovább fog nőni! Babád fő feladata ugyanis most az, hogy tovább növelje a zsírtartalékait. Hogy miért nem baj, ha a baba még nem fejjel lefelé helyezkedik el, mi az, amit már most betehetsz a kórházi táskádba és milyen izgalmas dolgok történnek a 31. terhességi héten, azt most eláruljuk!
A magzat kb. 40 cm hosszú (CHL = fejtető–sarok távolság) és nagyjából 1600 gramm súlyú.
A méhben már csak kevés hely van. Ha a babád pillanatnyilag farfekvésben helyezkedik el (tehát popsival lefelé „ül”), körülbelül a 35. terhességi hétig még van ideje megfordulni.
A babád most körülbelül olyan súlyú, mint egy pézsmatök.
Jársz még, vagy már kacsázol? Nehéz elképzelni, de a pocakod mérete még messze nem érte el a maximumot! A növekvő has miatt áthelyeződik a test súlypontja, megváltozik a tartásod és a járásod. A nagy pocak és a tested felkészülése a szülésre kiválthat néhány terhességi panaszt. A konkrét fájdalmaktól eltekintve sok kismama számára általában is nehezebbé válnak a hétköznapok. A zokni felhúzása éppúgy fárasztóbb lehet a szokásosnál, mint a bevásárlás vagy a munkába járás.
Jellemző terhességi panaszok a 31. héten (illetve a 3. trimeszterben):
Sok terhességi tünet ellen egészen egyszerű eszközökkel lehet védekezni: Nyugalom és bőséges vízfogyasztás. A pihenést persze nem olyan könnyű megoldani, ha vannak már kisgyerekeid. Ez tehát a tökéletes pillanat arra, hogy jobban bevond a partneredet! Természetesen a lelkes nagyszülők, nagybácsik, nagynénik és más bébiszitterek segítsége is aranyat ér ilyenkor. Hiszen a tested nehéz munkát végez – minden támogatásra szükséged van!
Szép lassan elkezdheted összepakolni a kórházi táskádat. Ami felveti a kérdést:
egyáltalán mi legyen a kórházi csomagban?
Nyugodt csomagolást kívánunk!
