Belefáradtál? Sok kismama érez így a terhesség utolsó 2 hetében! A has elérte a maximális méretét. Lehet, hogy húz-feszít a teljes alsótested – most már minden készen áll a szüléshez! Most eláruljuk, mikor kell elindulnod a kórházba (vagy otthonszülés esetén értesítened a szülésznőt), és két másik fontos kérdést is tisztázunk szülés előtt!
Mi történik a hasadban a 39. terhességi héten?
A magzat kb. 49–50 cm hosszú (CHL = fejtető–sarok távolság) és nagyjából 3250–3500 gramm súlyú. A lábfej kb. 8 cm hosszú, a koponyaátmérő kb. 10 cm.
A babád most körülbelül akkora, mint egy halloween-tök.
A hely most már nagyon szűkös – a babád valószínűleg nagyon keveset mozog. Talán már kiismerted gyermeked aktív és alvófázisait. Ha egy napnál tovább nem éreznél magzatmozgást, a biztonság kedvéért keresd fel az orvosodat Jóllehet nem szokatlan a vihar előtti csend, a babádnak azonban jelt kell adnia magáról még akkor is, ha sokat alszik.
A magzatmázból már alig maradt valami – pont annyi, amennyi megkönnyítheti az áthaladást a szülőcsatornán. A baba a fennmaradó időt hízásra használja.
Hogy érzed magad a 39. terhességi héten?
Egyre izgalmasabb a helyzet! Különösen 3 kérdés érdemel figyelmet:
1. Melyek a szülés megindulásának jelei?
Vannak arra utaló jelek, hogy valószínűleg mindjárt elkezdődik a szülés. Ez lehet például:
- étvágytalanság
- fáradtság
- belső nyugtalanság – ez jelentkezhet fészekrakó ösztön formájában. Sok nőn röviddel a szülés előtt még egyszer úrrá lesz a leküzdhetetlen vágy a lakás alapos kitakarítására, a függönymosásra, a szőnyegtisztításra és a szekrények le- és kimosására. Ha ettől ellazulsz, és jobban érzed magad, akkor tegyél így. Csak arra vigyázz, nehogy bajba sodord magad vagy a babát azzal, hogy például létrára mászol vagy nehéz dolgokat cipelsz.
- a has leszállása és könnyebb légzés
- gyakori vizelési inger
- hasmenés
- derékfájás vagy menstruációhoz hasonló fájdalmak
- hányás és/vagy hányinger
A következő jelek egyértelműen azt mutatják, hogy megindult a szülés:
- Fájások, amelyek meleg hatására nem múlnak el, vagy erősödnek. A méhszáj tágulását jelző fájások kb. 30–60 másodpercig tartanak.
- Nyálkás és/vagy véres folyás – a nyákdugó, amely a terhesség alatt a méhszájat elzárja, hogy védje a magzatot, legkésőbb a szüléskor, de néha már 1–2 nappal korábban távozik. Ez is biztos jelnek tekinthető.
- Vízszerű folyadék (burokrepedés)
2. Mi az, amit előtte még feltétlenül végig kell gondolnom, illetve el kell intéznem?
- Ki legyen jelen a szülésnél?
- Készítettél szülési tervet (ez olyan információkat tartalmaz, mint például hogy ki kísérjen el, szeretnél-e zenét a szüléskor, vannak-e számodra hatásos fájdalomcsillapítók, és melyek ezek, odaadják-e a babát közvetlenül szülés után a kötődés erősítésére, stb.)?
- Ki viseli gondját a többi gyermekednek és/vagy a háziállataidnak, amíg a kórházban vagy? Ehhez minden elő van készítve (pl. élelem, pelenkák, ruhák, táp)
- Mindig elérhető a szüléssegítőd?
3. Mikor kell elindulnom a kórházba?
- Ha a fájások 5–7 percenként jelentkeznek, és 30–60 másodpercig tartanak, és egyre erősödnek.
- Erős vérzés esetén
- Ha megreped a magzatburok – ilyenkor a kismamát fekvő helyzetben kell beszállítani a kórházba (a köldökzsinór-előesés elkerülése érdekében).
- Ezenkívül: minden olyan esetben, ha fájdalmad van, és ott nagyobb biztonságban érzed magad, illetve szükség esetén hívd fel az orvosodat.
Ha van szülésznőd vagy dúlád, sok szüléssel kapcsolatos kérdésedre ő is tud válaszolni, és melletted lehet, amíg el kell indulnod a kórházba.
Fotó: Unsplash
