Equilibrio, benessere e relax: attraverso un massaggio al bmbino. Ma bisogna prestare attenzione a qualcosa di particolare nel massaggiare un bambino? Bisogna utilizzare un olio? Abbiamo raccolto per te le informazioni più importanti!
I bambini amano il tocco delicato
Anche i neonati hanno uno spiccato senso del tatto ed esplorano l'ambiente circostante tramite il contatto. Sono in grado di sentire se sono in braccio da mamma, papà o da un estraneo. Tenendolo in braccio, coccolandolo e accarezzandolo si risvegliano i sensi e si influisce positivamente sul suo sviluppo psicologico. Gli studi dimostrano che il massaggio infantile rafforza il legame tra madre e figlio. Questo aspetto è particolarmente importante perché influenza in modo duraturo il carattere e il comportamento di un bambino.
Le carezze sono particolarmente apprezzate quando i bambini, ad esempio, hanno problemi digestivi o durante la fase di dentizione. Gli effetti positivi sono visibili sullo sviluppo dei neonati. Nei primi tre mesi di vita molti bambini soffrono delle cosiddette coliche del neonato ("coliche dei primi tre mesi"). Un leggero massaggio può contribuire ad alleviare il malessere.
I vantaggi del massaggio al bambino in breve:
- Rafforza il bonding (legame tra madre e figlio)
- Favorisce lo sviluppo psicologico
- Il contatto con la pelle ha un effetto positivo sulla salute del bambino
- Può alleviare le coliche dei primi tre mesi
- Può ridurre il pianto
- Può favorire l'aumento di peso e lo sviluppo delle capacità motorie
Quando si può iniziare a massaggiare i bambini e qual è il momento migliore?
È possibile massaggiare il neonato ogni giorno, non appena l'ombelico sarà guarito completamente, vale a dire di solito intorno alla 4ª settimana di vita.
I bambini godono appieno del massaggio quando sono sazi e riposati. Il momento ideale è, quindi, circa un'ora prima o un'ora dopo il pasto, oppure dopo il bagnetto.
Massaggio al bambino passo - passo
1) Creare un'atmosfera piacevole: la temperatura ottimale è 23-26°.
8) Poi esistono diversi movimenti che garantiscono un completo relax. Ad esempio
- Accarezzare il pancino con entrambe le mani partendo dall'ombelico e andando verso l'esterno
- Con una mano, fare movimenti circolari intorno all'ombelico in senso orario
- La "ruota del mulino": una mano accarezza l'area sopra all'ombelico descrivendo un semicerchio in senso antiorario, l'altra accarezza l'area sotto all'ombelico descrivendo un semicerchio in senso orario (vedi immagini sottostanti)
Prima di praticare un massaggio al proprio bambino, sarebbe opportuno contattare uno specialista esperto del massaggio infantile, per essere certi di poter offrire al piccolo il massimo relax. A seconda della regione, può trattarsi di pediatri, infermieri dei reparti di pediatria, specialisti esperti nel massaggio infantile oppure ostetriche. In questo modo sarai sicura di eseguire ogni movimento in maniera perfettamente corretta.
Importante: per evitare incidenti, assicurati sempre di non lasciare il tuo bambino solo nemmeno per un secondo, ad esempio se lo stai massaggiando su un fasciatoio rialzato.
Dopo il massaggio puoi prolungare il programma benessere, per esempio usando un cuscino termico con noccioli di ciliegia. Puoi avvolgere il tuo tesoro in una morbida coperta o un asciugamano e "coccolarlo" ancora un po'. Questo crea un momento intimo a due e le coliche saranno presto un lontano ricordo!
Fotos: Unsplash
Fonti: Babyjahre, Remo H. Largo, Piper Verlag, Munich/Berlin, new edition 2017, p. 75
