De zesentwintigste zwangerschapsweek

Welkom bij het derde trimester, of toch niet? Berekenen is nogal een ingewikkelde aangelegenheid tijdens een zwangerschap. Een zwangerschap duurt immers niet negen maar tien maanden en er zijn verschillende tellingen voor de trimesters. Soms wordt er vanaf de achtentwintigste week van het derde trimester gesproken, maar soms ook vanaf de vijfentwintigste of zesentwintigste week. Laten we het hier maar bij houden wat de wiskunde betreft. Welkom bij je zesentwintigste zwangerschapsweek en veel plezier met alle informatie erover!

Hoe ziet het eruit in de buik in de zesentwintigste week van de zwangerschap?

De foetus is ongeveer tweeëndertig tot zevenendertig centimeter groot (top tot teen) en weegt zo'n achthonderd gram. De voetjes zijn nu circa vijf centimeter lang. 

Geleidelijk wordt de ruimte in de baarmoeder krapper. De foetus stoot nu vaak tegen de zijwand van de baarmoeder tijdens zijn/haar draai- en strekoefeningen. Dit is wel een goede oefening, want zo leert het kindje zijn/haar bewegingen onder controle te houden en raakt het gewend aan het eigen lichaam.

Je baby is nu ongeveer zo groot als een rode kool.

Als het in je omgeving te licht of te lawaaiig is, reageert je baby daarop. Hij/zij schrikt op, schopt, draait of knippert met de ogen. Afgezien van de gebruikelijke bewegingsoefeningen, zoals het grijpen, zuigen en ‘ademen’ (het absorberen van vruchtwater door de longen en de beweging van de borstkas), volgroeien de organen nu ook. De longen doen hier het langst over. Elke week ontstaan er veel nieuwe longblaasjes en bloedvaten, maar de algehele ontwikkeling van de longen wordt pas kort voor de geboorte afgerond.

Bij vroeggeboren kindjes zijn het dan ook vaak de longen of de ademhaling die voor grote problemen zorgen. Dankzij de medische mogelijkheden die we vandaag de dag hebben, zijn de overlevingskansen in de zesentwintigste week van de zwangerschap theoretisch gezien vrij hoog. Hierbij geldt wel: hoe zwaarder het kindje bij de geboorte, hoe groter de kans.

Hoeveel kans maakt een vroeggeboren kind nu?

De overlevingskansen van vroeggeboren baby's hangen nogal af van de week waarin het kindje wordt geboren en zijn gewicht. Als de vrouw zwanger is van maar één kindje, zijn de kansen beter. Waar het over het algemeen mis bij gaat, zijn kindjes die vóór de vijfentwintigste week van de zwangerschap worden geboren en die nog heel licht zijn. Buiten de baarmoeder ontstaat een levensbedreigende situatie voor de kleintjes, aangezien hun longen nog niet goed genoeg werken. Baby's die veel te vroeg worden geboren lopen bovenal een groot risico op neurologische aandoeningen en aantasting van de hersenfuncties. 

Maar er is ook goed nieuws te melden. Vanaf de achtentwintigste week van de zwangerschap ligt de overlevingskans al zo rond de 90%. Desalniettemin is het nog steeds van belang dat je je baby'tje overtuigt nog even binnen te blijven om zo risico's te vermijden. Zaken als stress, alcohol en nicotine verhogen dat risico. Maar ook bacteriële vaginale infecties kunnen leiden tot een vroeggeboorte. Wil je zoveel mogelijk zekerheid, vermijd dan ook nog een paar weken openbare zwembaden. 

Wat gebeurt er met je tijdens de zesentwintigste zwangerschapsweek?

De groeiende baarmoeder drukt steeds meer op de blaas. Dat je steeds vaker naar het toilet moet, is dus niet zo gek.

Rugklachten kunnen ook verergeren, omdat je als zwangere vrouw van steeds groter wordende omvang een ander lichaamszwaartepunt hebt. Hierdoor krijg je een holle rug. Gelukkig beschikken vrouwen over een elastischere en robuustere wervelkolom (en lendenen) dan mannen om deze belasting (min of meer) pijnloos en zonder blijvende schade te kunnen weerstaan.

Je kunt je rug 's nachts wat ontlasten door op je zij te gaan liggen met een kussen tussen de knieën. Je kunt nu bijvoorbeeld een borstvoedingskussen kopen en deze als steun gebruiken terwijl je slaapt. Zo koop je ook geen onnodige voorwerpen, want het borstvoedingskussen zal later goed van pas komen wanneer de baby er is!

Mogelijk voelt het onaangenaam om op je rug te liggen. Daarnaast kan dit zelfs de bloedsomloop verstoren. Het gewicht van de baarmoeder en van de baby drukt namelijk op een belangrijke ader voor de rug: de holle ader (vena cava). Hierdoor stroomt het bloed van het onderlichaam terug naar boven. Als deze ader wordt afgeknepen, kan dit leiden tot bloeddrukproblemen, duizeligheid of hartkloppingen (dit wordt ook wel het vena-cava-compressiesyndroom genoemd).

Pak er dus een borstvoedings- of zijslaapkussen bij en val comfortabel in slaap met je babybuik!

Foto: Unsplash