Hva skal man gjøre når man har et barn som skriker mye og ofte?
Først og fremst må man forvisse seg om at barnet ikke er sykt eller har vondt noe sted. Det kan være greit å oppsøke lege og få foretatt en legeundersøkelse. Hvis legen bekrefter at alt er normalt, føles det jo gjerne litt bedre, men samtidig er det frustrerende ikke å vite hvorfor barnet skriker eller hva man kan gjøre for å få ungen til å roe seg ned.
Et tips som gjerne blir gitt på helsestasjonen, er å føre en «skrikedagbok». Der kan man skrive ned hvor lenge barnet skriker hver dag, når på døgnet og om det skjer før eller etter mating. Så kan man se om det finnes noe gjentagende mønster.
Dessverre finnes det ingen magisk formel som kan hjelpe alle barn som har kolikk, og foreldrene har gjerne prøvd absolutt alt for å skape ro. Noen foreldre har tatt ungen med på kjøretur og kjørt milevis i bil fordi det har en beroligende effekt. Andre har latt vaskemaskinen gå ustanselig fordi lyden av den er søvndyssende og det eneste som roer ned ungen. Det beste er å prøve seg frem for å se hva som fungerer best akkurat for ditt barn. Og her er noen råd:
- Prøv å få det stille og rolig rundt barnet (for mye stimulans kan virke stressende).
- Hvis du ammer, er det viktig å sørge for at barnet ligger rett ved brystet og har godt grep om hele brystvorten.
- Hvis barnet mates med flaske, er det viktig å sjekke at det er riktig størrelse på tåtesmokken, og at den er full av melk (slik at barnet ikke svelger luft). Det kan også være greit å få barnet til å rape, og ta pauser i matingen.
- Bære, bysse, synge, ligge hud mot hud.
- Kjøre bil.
- Når barnet har en rolig periode, kan man gjerne prøve å gi babymassasje. Da frigjøres også kroppens eget velværehormon, oksytocin. Rolig magemassasje med jevne, gjentagende bevegelser kan forebygge mageknip og problemer med luft i magen.
- Prøv også Sempers magedråper, som inneholder Lactobacillus reuteri protectis, en naturlig melkesyrebakterie. Forskning viser at det kan roe ned en urolig mage og redusere kolikksymptomene.
- Hvis mor ammer, kan hun prøve å ikke spise mat som danner luft i magen, f.eks. bønner og løk.
- Noen barn kan være allergiske mot kumelkprotein. Kontakt lege for videre undersøkelser før du eventuelt begynner å utelukke visse typer mat (f.eks. meieriprodukter) fra dietten. Hvis barnet mates med flaske, skal du være klar over at det også finnes morsmelkerstatning som ikke inneholder kumelkprotein. Cirka 1/4 av kolikkbarn blir bedre av å kutte ut kumelkprotein.
- Sørg for at du ikke glemmer deg selv midt oppe i det hele! Spis godt, slik at du orker å ta deg av barnet. Husk at du spiser for dere begge, og dere trenger mye energi. Hvis barnet skriker, kan det kan føles godt å unngå situasjoner som fører til stress – for eksempel restaurantbesøk eller store folkeansamlinger – inntil du lærer barnet å kjenne. Be om hjelp!! Det er en utrolig stor påkjenning å ha et barn med kolikk, og man trenger all den hjelp og avlastning man kan få fra venner og familie. Nøl heller ikke med å ta kontakt med helsestasjonen din. Der har man vært borti mange foreldre som har samme problem.
Men uansett hvor trett, oppgitt eller frustrert man er, er det én ting man som foreldre aldri skal gjøre. Man skal aldri riste babyen. Baby shake syndrome er en svært alvorlig tilstand der babyens hode ristes eller dunkes mot noe hardt, som fører til at hjernen skades. Det oppstår blødninger i hjernen, og barnet kan også få skader som fører til at det ikke kan puste, eller at det i verste fall dør. Hvis du føler at du er på vei til å miste kontrollen, er det bedre at du legger barnet rolig ned i sengen sin og går ut av rommet og blir der til du har roet deg ned. Ta kontakt med helsestasjonen din og fortell hvordan du har det! Der kan de hjelpe deg videre.
Selv om det ser aldeles trøstesløst ut når dere står midt oppe i det med all byssing og bæring, så vil det komme en tid (selv om det ikke virker sånn nå) da dere kommer til å få sove igjen og barnet ikke skriker like mye. Det lover jeg! Det kommer til å gå over. Det kan både jeg og andre kolikkforeldre skrive under på. 🙂
