Morsmelk regnes som et vidundermiddel. Men hvorfor er amming det beste for babyen? Og hvilke fordeler har det? Vi har bedt MAM-ekspert Reinhold Kerbl om å fortelle oss det som er verdt å vite om morsmelk.
Hvorfor er morsmelk det beste for barnet?
"Det er flere grunner til at morsmelk er det beste for babyen, det er alle fagfolk enige om. Morsmelken er alltid i nærheten og riktig temperert. Morsmelken inneholder alt babyer trenger de første månedene – vitaminer, mineraler, sunt fett, karbohydrater og proteiner. Og den styrker immunforsvaret.", sier Reinhold Kerbl.
Hva er det som er så imponerende med morsmelk?
Reinhold Kerbl: "Det som er så fascinerende, er at den ikke alltid er lik, men tilpasser seg automatisk i mengde og miks etter babyens behov. Det vil si at sammensetningen er variabel, bestanddelene endrer seg også i løpet av ammingen – helt individuelt og akkurat slik babyen har behov for."
Hvilke helsemessige fordeler har morsmelk for barnet?
"Morsmelk er for det første lett fordøyelig, slik at det sjelden oppstår mage-tarm-forstyrrelser. Diingen av brystet støtter dessuten også utvikling av kjeve- og ansiktsmuskler – som kommer til nytte senere til spising og språklæring. Babyer som har blitt ammet er også vanligvis mindre disponert for infeksjoner, allergier, diabetes eller overvekt.", forteller MAM-eksperten.
Gir amming også noen fordeler for moren?
Reinhold Kerbl: "Ja, ammende mødre blir friskere: Barselinfeksjoner forekommer sjeldnere og Deutsche Krebsforschungszentrum (Tysk kreftforskningssenter) har til og med påvist lavere risiko for brystkreft. Dessuten bidrar ammingen til at livmoren trekker seg sammen igjen – man kommer raskere i form igjen."
Hvor lenge skal man amme?
"Internasjonale organisasjoner som UNICEF og WHO anbefaler å amme de første 6 månedene. Men for at babyen virkelig skal få mye ut av det, må det også være bra for moren. Derfor er og blir amming en personlig sak", hevder spesialisten innen barne- og ungdomsmedisin.
Og hvor ofte og hvor lenge bør man amme?
Her kan Kerbl berolige ammende: "Også ammingens varighet, hyppighet og mengde fungerer etter behov – morens og babyens: I begynnelsen øker melkemengden raskt – fra en knapp fingerbøl etter fødselen til rundt en halv liter om dagen etter noen dager. Hyppig amming og bytte mellom begge brystene stimulerer melkeproduksjonen. En 6 måneder gammel baby tar daglig til seg rundt 800 ml. Man kan vanligvis stole på naturen, mengden svarer som oftest til behovet – samme hvor stort eller lite brystet er. Det er individuelt hvor ofte babyen er sulten, men som en rettesnor: Amming cirka hver andre eller tredje time de første leveukene, man har funnet en rytme som passer for mor og barn."
Foto: Shutterstock
