Tak — Twoje dziecko dotąd miało błony pławne między palcami dłoni i stóp. To drobna pamiątka po naszej prehistorii. Teraz jednak one zanikają. O tym, co jeszcze dzieje się w 10 tygodniu ciąży u Twojego dziecka i Ciebie, dowiesz się tutaj!
Co się dzieje w Twoim brzuchu w 10 tygodniu ciąży?
Twoje dziecko wygląda już mniej jak ufoludek, a bardziej jak mały człowieczek. Podczas badania USG można już rozpoznać usta i nos. Ponieważ płód początkowo rozwija się z góry do dołu, jego dłonie są nieco lepiej wykształcone niż stopy.
To rozwija się w 10 tygodniu u płodu:
- oczy
- uszy
- wargi
- nos
- ramiona i łokcie
- nogi i kolana
- usta, które się poruszają
- dłonie i palce
- stopy i palce
Twoje dziecko jest teraz mniej więcej wielkości małej truskawki.
Poza tym niezwykle szybko rośnie na długość. Są już gotowe i widoczne zawiązki zębów mlecznych. Rozpoczyna się także rozwój kubków smakowych. U chłopców w jądrach rusza produkcja testosteronu.
Kończy się etap, w którym może dojść do poważnych wad. Jednak czynniki chorobotwórcze, chemikalia, leki i inne negatywne czynniki zewnętrzne w dalszym ciągu mogą zaszkodzić dziecku i spowodować zaburzenia w jego rozwoju. Podstawowe zewnętrzne struktury fizyczne są już ukształtowane.
Płód mierzy ok. 25–32 mm i waży ok. 10 gramów.
Jak się czujesz w 10 tygodniu ciąży?
Zmiany poziomu hormonów oraz dostosowania w zakresie przemiany materii i układu krążenia powodują typowe dolegliwości ciążowe: np. bardzo często zdarzają się mdłości, zawroty głowy i zmęczenie.
Hormony wpływają także na skórę. Ma to indywidualne, ale bardzo zróżnicowane skutki. Niektóre kobiety w ciąży cieszą się piękną, zaróżowioną, gładką cerą, podczas gdy inne muszą walczyć z pryszczami jak w okresie dojrzewania. Pomocne może być skorzystanie z fachowej porady i/lub wizyta u kosmetyczki, która dobierze odpowiednie produkty dla Twojego „nowego” typu cery — ważne przy tym, aby zwrócić uwagę na składniki — nie mogą być szkodliwe dla dziecka.
Czy w 10. tygodniu ciąży można już mieć ciążowy brzuch?
Jeżeli spodziewasz się pierwszego dziecka, zazwyczaj nie masz jeszcze ciążowego brzucha (u mam, które rodziły już wcześniej ewentualnie może być coś już widać). Jednak progesteron może powodować zaparcia i wzdęcia — wzdęty brzuch niekiedy wygląda jak w 6. miesiącu ciąży. Rozszerza się także miednica, przez co niektórym mamom jest wygodniej w spodniach ciążowych.
Bóle odczuwane jako szczypanie, ciągnięcie, kłucie lub ucisk w podbrzuszu zazwyczaj spowodowane są rozsuwaniem się miednicy i rozciąganiem więzadeł macicy. Przytrzymują one macicę w odpowiedniej pozycji pionowej. Rozciągają się aż do warg sromowych i są połączone między innymi z miednicą i kością krzyżową.
Ponieważ macica gwałtownie teraz rośnie, więzadła muszą wytrzymać większe obciążenia. Mogą o sobie dać znać zwłaszcza podczas nagłego kichnięcia lub kaszlnięcia. Jeżeli pojawi się krwawienie lub zaniepokoją Cię pojawiające się bóle, nie zwlekaj i skontaktuj się ze swoim lekarzem.
Co pomaga na dolegliwości ciążowe?
Spacery i inne delikatne formy aktywności, takie jak joga lub pływanie mogą pomóc w zaparciach i ogólnie poprawić samopoczucie. To, jaki sport możesz nadal uprawiać bez obaw, najlepiej wyjaśnij podczas rozmowy ze swoim ginekologiem. Odpowiednia ilość snu i spożywanych płynów dobrze działa przy zmęczeniu i zawrotach głowy.
Dlaczego kobiety w ciąży powinny chodzić do dentysty?
Progesteron powoduje silniejsze ukrwienie dziąseł, które mogą być obrzmiałe i nie tylko bardziej podatne na krwawienie, ale także na bakterie próchnicze. Poza tym w ciąży zmienia się skład śliny — co także może sprzyjać próchnicy. Wizyta u dentysty i profesjonalna higiena ust pomogą zapobiec przyszłym problemom. W kwestii szczegółowej pielęgnacji zębów najlepiej skorzystaj z porady specjalistów.
I jeszcze jedna wskazówka:
Jeżeli Twoja ciąża zostanie potwierdzona i otrzymasz kartę przebiegu ciąży, noś ją zawsze przy sobie. Zawiera ona ważne informacje o Tobie i Twoim dziecku, które w sytuacji nagłej mogą być przydatne lekarzom w udzieleniu Ci jak najszybszej pomocy.
Źródła:
www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/10-weeks-pregnant
www.dr-gumpert.de/html/mutterbaender.html
flexikon.doccheck.com/de/Ligamentum_teres_uteri
Photo Credit: Shutterstock
