Chociaż jesteś już w 9 miesiącu ciąży, do obliczonego terminu porodu pozostało jeszcze całkiem sporo czasu. Ciąża trwa z reguły łącznie 10 miesięcy — znajdujesz się zatem mniej więcej w połowie 3. trymestru. O tym, co słychać u Twojego dziecka, dlaczego powinnaś przygotować sobie oliwę lub olejek i o innych ważnych sprawach dotyczących 33. tygodnia ciąży, przeczytasz tutaj!
Co się dzieje w Twoim brzuchu w 33 tygodniu ciąży?
Płód mierzy ok. 43 cm (ciemię–pięty) i waży ok. 1900–2000 gramów.
Płuca Twojego dziecka znów się rozwinęły. W razie przedwczesnego porodu, Twoje dziecko miałoby teraz bardzo duże szanse, by bez szeroko zakrojonej pomocy przeżyć poza macicą. Duże postępy robi również układ immunologiczny. Bariera łożyskowa robi się coraz bardziej przepuszczalna, by dostarczać dziecku przeciwciała matki.
Jeżeli spodziewasz się chłopca, jego jądra powinny już zstąpić do moszny.
Twoje dziecko jest teraz mniej więcej wielkości selera naciowego.
Z powodu braku miejsca, maluszek mniej się rusza, zatem nic dziwnego, że rzadziej go czujesz. Jeżeli jednak nie zaobserwujesz ruchów dziecka przez cały dzień i całą noc z rzędu, dla pewności zgłoś się do swojego lekarza na kontrolę. Dzieci bardzo wiele czasu spędzają teraz w głębokim śnie — to dobrze, gdyż w ten sposób zbierają siły na wielkie wydarzenie, które czeka je za kilka tygodni!
Powoli nadchodzi czas, aby Twoje maleństwo ustawiło się głową w dół w pozycji porodowej. Skurcze obniżające pomogą mu później przed porodem zsunąć się głębiej do miednicy.
A jak Ty się czujesz w 33 tygodniu ciąży?
Skurcze obniżające są niekiedy odczuwane jako ciągnięcie w plecach i miednicy. Mają one za zadanie zsunąć dziecko niżej do miednicy. Może to spowodować zmianę wyglądu Twojego brzucha. Jego inne ułożenie ma też wielką zaletę: znów łatwiej Ci będzie oddychać. Za to może wzrosnąć ucisk na pęcherz (ale do tego chyba już zdążyłaś się przyzwyczaić!).
Powinnaś zgłosić się do lekarza, jeśli pojawią się bóle w nadbrzuszu, krwawienie, wodnisty płyn wypływający z pochwy lub jeśli nagle przybierzesz na wadze lub zauważysz silne obrzęki. Te objawy mogą wskazywać na chorobę związaną z ciążą. Ryzyko jest wprawdzie bardzo małe, ale nie zaszkodzi sprawdzić dla pewności.
W ostatnich tygodniach lista objawów ciążowych niekoniecznie musi się skrócić — wypoczywaj tak często, jak tylko możesz. Czy Twój partner lubi rozpieszczać Cię masażami stóp i/lub pleców? Serdecznie gratulujemy! Jeżeli nie masz takiego szczęścia, możesz przynajmniej powierzyć się w ręce specjalistów. Teraz, gdy brzuch przeszkadza we wszystkim, pedicure i masaż dobrze Ci zrobią i zdejmą z Ciebie część żmudnej pracy związanej z dbaniem o stopy.
A tak przy okazji pielęgnacji: możesz teraz zacząć rozciągać okolice krocza (tkanka między pochwą a odbytem), aby przygotować pochwę do porodu i zapobiec pęknięciu krocza.
Jak zrobić masaż krocza przygotowujący do porodu?
- Bardzo dokładnie umyj ręce, aby uniknąć zakażeń bakteryjnych.
- Następnie nałóż na palce trochę oleju (np. migdałowego, oliwy z oliwek lub specjalnego olejku do pielęgnacji krocza).
- Rozciągaj palcami wejście do pochwy i okolice krocza w ruchach głaszczących, okrężnych i ciągnących przez kilka minut. Może to powodować uczucie silnego ciągnięcia, ale nie powinno być zbyt bolesne — nie należy przecież uszkodzić tkanki. Jeśli nie jesteś pewna, poproś lekarza, aby pokazał Ci, jak najlepiej to robić.
W każdym razie celem jest uelastycznienie skóry i przyzwyczajenie jej do uczucia rozciągania. Dobrze przygotowana, możesz przystąpić do porodu bardziej zrelaksowana — a im bardziej komfortowo się czujesz, tym lepiej może przebiec poród!
Photo Credit: Shutterstock
