Na 4.ª semana de gestação, o bebé é uma minúscula bola de células. Descobre aqui os sinais de gravidez que podem surgir agora e porque é que nesta fase deves ter um cuidado especial contigo!
A pequena bola de células, também chamada de blastocisto, entrincheira-se mais profundamente no útero. O saco vitelino, a cavidade amniótica e a placenta desenvolvem-se. Através da placenta, o bebé recebe, por um lado, oxigénio e nutrientes e, por outro, também os resíduos metabólicos são retirados.
O teu bebé é ainda microscópico: tem o tamanho de uma semente de papoila.
É produzida a hormona da gravidez HCG (gonadotrofina coriónica humana). Esta garante, entre outras coisas, que a mucosa já formada se mantém e que não ocorre qualquer fluxo menstrual.
Influências externas, como por exemplo, infeções, medicamentos, demasiado stress, álcool ou nicotina podem perturbar a gravidez ou prejudicar o embrião. Pode ocorrer um aborto prematuro (um aborto espontâneo antes da 13.ª semana de gestação). A hemorragia pode assemelhar-se a um fluxo menstrual mais intenso – por isso, muitas mulheres nem sequer se apercebem que estavam grávidas.
Mas se tudo correr bem, o milagre da vida prossegue de forma impressionante: as células do blastocisto começam já agora a especializar-se. No entanto, numa ecografia agora apenas é possível detetar a cavidade amniótica como sombra.
Mesmo que talvez te sintas "totalmente normal", estás agora numa fase muito delicada da gravidez. Por isso, cuida especialmente bem de ti: protege-te de infeções através de medidas de higiene, evita stress desnecessário, dorme o suficiente e faz uma alimentação saudável.
É necessário ter um cuidado especial ao cozinhar e ao comer para não adoecer devido a listerias e toxoplasmose. Os alimentos devem ser aquecidos e/ou cuidadosamente lavados. Abdica de produtos de leite cru, carne crua, peixe cru ou enchidos crus.
O nível mais elevado de progesterona provoca um ligeiro aumento da temperatura, as glândulas mamárias condensam-se e acumula-se mais líquido nos tecidos – muitas mulheres conhecem isto como efeito secundário um pouco antes da menstruação.
Seios doloridos e mamilos muito sensíveis são, para muitas mulheres, os primeiros sinais de uma gravidez. Fadiga intensa e necessidade de urinar mais frequente podem igualmente indicar uma nidação bem-sucedida.
Se registas o teu ciclo através da observação da temperatura, talvez possas detetar que o nível elevado de temperatura dura mais tempo do que o habitual. Normalmente, depois de 18 dias, podes assumir que estás grávida.
Também os testes precoces podem já indicar uma gravidez – estes medem a concentração de HCG na urina. Esta é particularmente elevada durante a manhã: o melhor é fazeres um teste logo depois de acordares. Mas se o teste ainda não produzir o resultado esperado, isso não quer dizer obrigatoriamente que não funcionou! A qualidade dos testes, assim como a produção de hormonas variam individualmente, por isso, resta apenas uma coisa: ter paciência!
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