Babysim är en populär aktivitet bland många nyblivna föräldrar. Och visst är det härligt att få se sin lilla bebis röra sig i en varm bassäng och förhoppningsvis grundlägga ett positivt och tryggt sätt att förhålla sig till vatten. Vi kan se babysim som det första steget mot att barnet blir simkunnigt och på egen hand kan njuta av vattenlek och simturer.

Vad är babysim?

Babysim är en vattenaktivitet för barn i åldern 3 mån-2 år. Vattnet i bassängen ska vara minst +32 grader och förutom barnets förälder eller annan vuxen ska även en utbildad instruktör finnas i bassängen. Allt sker på barnens villkor – det ska vara roligt och stimulerande, men inte för utmanande. Precis som vid alla andra aktiviteter för små barn ska den vuxna hålla koll på att barnet inte blir för uttröttat eller medtaget, då avbryter man självklart och går hem och vilar. 

Vad är babysim bra för?

De övningar bebisar och småbarn får göra ska vänja dem vid att röra sig i vatten och att hålla andan om huvudet kommer under vattenytan. Det är också bra för motoriken, eftersom det är så lätt att röra både armar och ben i vatten. Men den största vinsten är att barnet vänjer sig vid att vara i vatten och får en positiv upplevelse av bad och simning. Babysim är en perfekt introduktion till barns simutveckling kan man säga – som i nästa steg ska leda till att lära sig simma obehindrat och vem vet, om intresset väcks så kanske det blir både simträning och simhopp i framtiden. Men för de flesta är att kunna simma och röra sig i vatten på ett tryggt sätt ett tillräckligt stort mål.

Varför skapades babysim?

Det var förr inte så vanligt att små barn och bebisar gick på någon form av vattenaktiviteter. Föräldrar har alltid badat med sina små barn, men idén om att det kunde vara utvecklande för barn redan vid 3 månaders ålders väcktes på 1960-talet och introducerades i Sverige i slutet av 1970-talet. Grunden var att man upptäckte att nyfödda barn reflexmässigt kunde “stänga till” luftstrupen när de kom under vatten. Då trodde man att mycket tidig träning i att vara i och under vatten kunde bidra till att barnet behöll den här förmågan längre upp i åldrarna.

I dag vet vi att det som kallas dykreflexen är en kombination av flera reflexer som kroppen använder sig av för att skydda sig om vi kommer under vatten. Några behåller vi faktiskt livet ut, medan en av dem avtar med åren. Så i det avseendet har babysim egentligen ingen stor effekt. Dock har vattenaktiviteter för riktigt små barn så många andra positiva effekter att barn och deras föräldrar fortsätter att ha både stor nytta och stor glädje av babysim år efter år.