Kolik – vad är det och vad hjälper?

Det vi oftast menar när vi pratar om kolik är spädbarnskolik. Bebisar skriker länge och återkommande, ibland vid nästan exakt samma tid på dygnet. Den här typen av kolik är vanlig och avtar oftast när barnet blivit några månader, men kan vara både stressande och utmattande för resten av familjen. Det finns dock åtgärder som underlättar och med förståelse och samarbete kan spädbarnskolik bli mycket lättare att hantera.

Varför får spädbarn kolik?
Egentligen är det inte konstigt om en nyfödd bebis skriker och gnäller. Allting är ju så nytt, inte minst det komplexa matsmältningssystemet som plötsligt ska börja fungera och hantera modersmjölk eller ersättning. Det är troligen därför problemen oftast försvinner när barnet blivit lite större – spädbarnskolik kallas ju även tremånaderskolik. När det gäller amning kan det som mamman exempelvis äter eller dricker få en påverkan på barnet, genom att föras över med mjölken. Det är ju därför ammande kvinnor rekommenderas att inte dricka alkohol eller äta vissa mediciner.

Det finns teorier om att barn som har kolik reagerar på komjölksproteiner som förs över från mamman, trots att barnet bara får bröstmjölk. Andra tänkbara orsaker som brukar nämnas är att luft följer med när barnet ammas eller får ersättning i flaska, och att det sen skapar uppblåsthet och irritation. Kanske är det helt enkelt så att flera faktorer samverkar, eller att orsaken är olika från barn till barn. Det är troligen därför samma åtgärd inte fungerar för alla barn.

Det här kan ge hjälp vid kolik
Det finns en rad olika saker du kan göra för att hjälpa ditt barn om barnet verkar ha kolik eller är allmänt orolig i magen. Nånting som de flesta brukar göra är att låta barnet rapa vid varje matning. Om barnet verkar ha lätt för att få kolik kan du pröva att se om barnet vill rapa oftare

En annan sak som kan ha en positiv effekt är att bära barnet ofta. Därför är det bra att hitta en bekväm bärsele eller liknande, så att ni vuxna kan låta barnet följa med i era rörelser och aktiviteter, istället för att kanske ligga ner. Spädbarn är ju vana från livmodern att vara i rörelse en stor del av dygnet, och brukar bli lugna och sova gott när de blir burna eller körda i vagn. Kanske gör rörelse att matsmältningen fungerar lite smidigare också.

Det är få idag som röker och ammar, vilket troligen har lett till att antalet barn med spädbarnskolik har sjunkit under senare år. Rökning har ju många negativa effekter och en av dem är att risken för att spädbarn som ammas av en mamma som röker får just spädbarnskolik. Det finns hjälp att få för att sluta röka och vinsterna både för förälder och barn är enormt stora även på längre sikt.

När det gäller kost, så kan du som ammar och upplever att ditt barn har kolik testa att utesluta sånt som brukar förknippas med gasbildning, som lök och kål. Även kaffe och i vissa fall choklad kan påverka det lilla barnet, så det kan du också prova att utesluta och se om det ger någon effekt.

Eftersom luft som barnet får i sig när det ammas eller matas kan orsaka kolikproblem, så kan du försöka se till barnet inte får i sig modersmjölk eller ersättning för snabbt. Om du ammar kan du mjölka ur lite innan barnet börjar äta och om du ger ersättning i flaska kan du använda en dinapp med mindre hål. Ibland kan det vara barnets sugteknik som ligger bakom att luft följer med vid amning. Försök att se till att barnets mun sluter tätt omkring bröstvårtan – be gärna BVC om hjälp.

Spädbarnsmassage är nånting som absolut är värt att testa. Förutom att det kan ge barnet lindring vid kolik, så hjälper det barnet att slappna av och finna ro, precis som massage gör för oss vuxna.

Det finns också receptfria läkemedel som Minifom som hjälper ibland. Ofta handlar det om att testa sig fram till vad som fungerar bäst för just ditt barn. Om ingenting verkar hjälpa och koliken inte blir bättre med tiden, så sök hjälp. Ibland kan det behövas lite djupare utredningar för att komma tillrätta med problemen.

Hjälp och stötta varandra när barnet har kolik
Alla som upplevt att ha hand om ett barn med spädbarnskolik vet att det är en rejäl påfrestning för alla inblandade. Att hantera ett barn som kanske skriker oavbrutet i timmar gör vem som helst stressad och trött och om det dessutom upprepas var och varannan dag, så kan det till slut kännas nästan övermäktigt. Därför är det viktigt att hjälpa varandra. Se över hur ni i familjen kan samarbeta för att avlasta varandra och se till att alla får den vila som behövs. Ta gärna hjälp av vänner och andra släktingar, kanske kan de göra en kortare insats, så att en trött förälder kan sova en stund. Även den typen av hjälp är värdefull. Framför allt – att ditt barn har kolik beror inte på att du är en mindre bra förälder. Det är nånting som händer, som är jobbigt, men som går att hantera. Om du känner att du inte har någon att vända dig till i din närhet finns alltid BVC som kan hjälpa och stötta. Det är ju en av deras viktigaste uppgifter.