Ibland kan det kännas övermäktigt att bara ta sig utanför dörren som föräldraledig. Och visst kan det vara härligt att tillbringa sina dagar i den lilla bubbla man skapat åt sig själv och sin bebis. Men när man väl vill ta sig ut så har vi sammanställt en praktisk liten lista full av tips.
- Öppna förskolan / Kyrkis– För många är det här en livräddare. Med en bebis som alltid är full av energi och redo för intryck är det skönt att låta barnet springa runt och leka med andra. Ofta finns även småbarnsdagar för de allra minsta, där de kan krypa runt tillsammans med andra barn. Information om tider och plats finns ofta på er kommuns hemsida.
- Babysim– Inte alla barn gillar att leka i vattnet, men för många är det en härlig mix av att få använda hela kroppen på ett fritt sätt och få nya intryck. Att bebisen ofta sover som en stock efteråt kan vara en fin liten bonus då man kan passa på att vila lite som vuxen också eller ta en mysig promenad med vagnen.
- Barnvagnsbio– Det här är kanske inte för alla, det är inte alltid man har en bebis som klarar av en långfilm i över en timme. Men toleransnivån för skrik och amning är givetvis hög, så testa! Det är inte alltid man får möjlighet till egna kulturella intryck under föräldraledigheten. Kolla med er lokala biograf eller SF:s hemsida.
- Kurser för föräldralediga– Ibland kanske man vill göra något bara för sig själv. Testa på teater, konst, foto, skrivarkurs eller att sy? Det är bara att ta med barnet och lite leksaker. Tänk på att sätta ribban ganska lågt bara, det är inte alltid du kommer vara hundra procent fokuserad. På Folkuniversitets hemsida hittar du flera kurser i olika städer.
- Gympa– Bara för att du är föräldraledig behöver du inte ge upp träningen helt om du känner att du orkar och vill träna. Många gym erbjuder barnpassning och även pass tillsammans med din lilla bebis.
- Besök museum och bibliotek– Gå till alla de där platserna du aldrig hunnit gå till innan! Många museum och bibliotek erbjuder ett stort utbud för föräldralediga och deras bebisar. En läshörna med Pippi-böcker eller en utställning anpassade för de allra minsta.
Men trots det numera stora utbud av bebisvänliga aktiviteter som erbjuds ska du inte känna dig stressad. Visst är det kul för bebisen att få nya intryck och se andra miljöer, men det viktiga är att ni lär känna varandra. Tar ni er inte utanför sovrummet på hela dagen så ta vara på det, för sådana dagar kommer sällan tillbaka.
